@faceyoga.megaphuong: Tình trạng nếp nhăn ấn đường hình thành chủ yếu do ba nhóm cơ tại khu vực này là cơ cau mày, cơ tháp mũi và cơ hạ mày thường xuyên co thắt. Ngoài ra, thói quen biểu cảm khuôn mặt quá mức cũng khiến các cơ dễ bị co cứng và dính lại với nhau. Vì vậy, các cậu cần hạn chế những biểu cảm tạo nếp gấp, đồng thời thực hiện các kỹ thuật thư giãn và giải phóng sự co cứng của cơ. Khi được duy trì đều đặn, tình trạng nếp nhăn ấn đường sẽ dần được cải thiện nhé. #megaphuong #đep #yoga