@kosaka.akane: 断るだけで罪悪感が出る人へ。 本当はしんどいのに「いいよ」って言ってしまう。 断ろうとすると、嫌われるかな、冷たいって思われるかなって不安になる。 でもそれは、あなたが弱いからじゃない。 "いい子でいないと愛されない" "NOを言ったら見捨てられる" そんな心のクセが残っているだけかもしれません。 断ることは、相手を傷つけることじゃなくて、自分を守ること。 保存して、あとで自分を守るヒントとして見返してね。 #人間関係 #人間関係の悩み #自分軸 #本音 #アダルトチルドレン

あかね｜香坂朱音・配信事務所代表

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Friday 28 August 2026 11:48:30 GMT