Я думаю что жалеть себя в 100 раз вреднее чем силовые тренировки, но в то же время перебарщивать не нужно, золотая середина)
2026-08-28 14:26:53
10
nejour :
молодой
(стикер вентилятора и кондиционера в костюмах)
2026-08-28 15:04:15
16
зуб даю :
Вопрос, силовыми тренировками считает занятие на турниках и брусьях со своим/доп весом?
2026-08-28 14:49:48
0
Migunagi (ミグ凪) :
Внимание!!!
ваши пальцы зарядились, можно хрустеть
2026-08-28 14:17:34
7
zzhora :
молодой человек?
2026-08-28 12:12:36
8
АрсенийПиво :
Но стоит напомнить, что Арнольд принимал стероиды)
2026-08-28 14:08:17
1
Just_sing :
ну кстати, про спину прям в точку. у меня раньше был сколиоз в какой-то лёгкой начальной степени, вылечил, поносил пояс. со временем через пару лет вернулись боли в пояснице, пошел в зал, делаю всё, как и все, кроме становой тяги и приседа со штангой, и боли в пояснице испарились спустя месяц
2026-08-28 14:39:06
7
t0n1x :
Молодой человек 80 лет
2026-08-28 13:38:48
6
buysleep0522 :
молодой человек
2026-08-28 14:03:09
2
†DHOZO† :
я надеюсь ты спортом занимаешься?
2026-08-28 14:27:44
1
Капитан Очевидность :
Да хз мне было бы лень тренить в 60+
2026-08-28 13:51:56
1
snıкrez photos :
молодой человек
2026-08-28 13:04:11
1
fhv :
не молодой
2026-08-28 12:07:26
1
vadimrupsv :
Спортом занимаешься?
2026-08-28 13:16:38
0
To see more videos from user @victor_shagulin, please go to the Tikwm
homepage.