Пустота :
у меня такой опыт: я начал тревогу , злость, любую негативную эмоцию превращать в позитивную, точнее просто наслаждаться тем, что любая эмоция это и есть любовь, проще говоря, полностью отдался всему что происходит, и мне понравилась эта концепция, даже при споре я осознаю, и как то все прекращается, само по себе ... Ну или я продолжаю спорить, и спорю с удовольствием, как будто смотрю фильм, точнее как актер играющий роль, и наслаждающийся со своей ролью... ну блиииин, я этим уже лет 10 занимаюсь , только сейчас начал приходить, но если я бы занимался целыми днями, то думаю и за неделю пришел бы к саматхе) Но я бы сказал у каждого свое понимание саматхе, кто то уйдет в бесконечную медитацию, а кто то просто будет жить в мире людей и кайфовать не вовлекаясь, щас же другое время, телефоны, работа, семья , город, бесконечная вовлечённость в эту жизнь... А ум даже находясь в бесконечной суете найти Нирвану, ну там намного труднее, но намного быстрее все произойдет ) Но тоже зависит от особенности организма, генетика и ТД... Одним словом, все произойдет, само по себе... Главное не торопить события и не ждать чего то взамен... Намасте...🥰🙏
2026-08-28 22:18:47