@warto_to_jesc: Dziś mam dla Was przepis na pyszną sałatkę z dressingiem z miodu, oleju rzepakowego i musztardy. 🥗🍯 Zatrzymajmy się na chwilę, dlaczego warto włączyć miód do swojej diety? Zawiera on m.in. witaminy z grupy B, a także związki o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Mamy kilka rodzajów miodu. Ja dziś zdecydowałam się na wykorzystanie akacjowego, ponieważ jego konsystencja jest bardziej płynna. Miód rzepakowy ma gęstą, bardziej kremową konsystencję i szybciej się krystalizuje. Pamiętajcie, że skrystalizowany miód nie oznacza zepsutego produktu! Krystalizacja jest całkowicie naturalnym procesem, zależnym m.in. od rodzaju miodu, temperatury i czasu. Zmienia się konsystencja i wygląd miodu, co nie świadczy o jego zepsuciu. Jak stosować miód, żeby zachować jego cenne właściwości? Warto unikać mocnego podgrzewania miodu. Do gorących dań i napojów najlepiej dodawać go po lekkim przestudzeniu. Miód przechowujcie w szczelnie zamkniętym słoiku, w suchym i ciemnym miejscu. Zachęcam Was, aby wybierać też miód z lokalnej, rodzinnej pasieki. Wspieramy tym pszczelarzy, którzy z troską dbają o swoje pszczoły i ich codzienną pracę. 🐝🍯 📍Poniżej przepis na sałatkę: Składniki: * mix sałat, np. z rukolą * pomidorki koktajlowe * 1/2 czerwonej cebuli * 100g sera halloumi * 2 plastry prosciutto Dressing: * 2 łyżeczki miodu akacjowego * 2 łyżeczki musztardy francuskiej * 4 łyżeczki oleju rzepakowego Przygotowanie: 1. Sałatę umyj i przełóż do miski. Dodaj przekrojone pomidorki oraz pokrojoną czerwoną cebulę. 2. Halloumi pokrój w plastry i grilluj na suchej patelni lub grilluj z obu stron, aż się lekko zarumieni. 3. Dodaj do sałatki halloumi oraz porwane kawałki prosciutto. 4. Miód, musztardę i olej dokładnie wymieszaj, aż powstanie dressing. 5. Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. Smacznego 💛 Materiał reklamowy we współpracy z KZPRiRB #FunduszePromocji #KZPRiRB#miód_skarbnatury #miódodżywia #przepis_z_miodem pokochajmiód | zdrowo | smacznie | reklama

warto_to_jesc

Open In TikTok:

Region: PL

Friday 28 August 2026 12:15:44 GMT