@sbased_jordi: Entreno como mejor te VENGA A TI, como mas TE GUSTE, y como mas SE ALINEE CON TUS OBJETIVOS, pero no sabes que es lo que “mejor te funciona” a nivel de ganancia de masa muscular a ti como sujeto individual, sabes que es lo que más te gusta y lo que quieres hacer, no lo que mejor te funciona. #gym #gymespaña #GymTok #sbl