@slimfit.diary: PT ONLINE hay OFFLINE? Sau 3 đời PT, đây là quan điểm cá nhân của mình: Nếu mới tập, mình vẫn vote PT Offline vì những kỹ thuật cơ bản cần được quan sát và sửa trực tiếp. Còn khi đã có nền tảng, biết tự kiểm soát form và cảm nhận cơ thì PT Online cũng rất ổn — tiết kiệm thời gian, chi phí và linh hoạt hơn. Riêng mình có thêm một tiêu chí: Mình thích chọn PT nữ có body gần với hình thể mình hướng tới. Nếu chiều cao tương đồng thì càng tuyệt vời! Không phải body đẹp thì auto dạy giỏi 😆 Nhưng người đã tự đi qua hành trình đó thường sẽ hiểu rất rõ mình cần tập gì, ăn uống ra sao và điều chỉnh kỹ thuật thế nào để tiến gần tới vóc dáng đó. Với mình, đó là kinh nghiệm thực chiến rất giá trị. Cuối cùng, không có lựa chọn đúng cho tất cả — chỉ có lựa chọn phù hợp với bạn ❤️ Còn bạn thì sao? Comment chia sẻ quan điểm với mình nhé! #gymgirl #slimfit #u40 #1m58 #pearshape

1m58 tập cùng PT

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 28 August 2026 14:09:44 GMT