@coach_fofa93: تمارين الكور مو هدفها بس بطن منحوت ومشدود 👌🏼 لما يكون عندك كور قوي بتلاحظين فرق في ثباتك وتوازنك وتحكمك بالحركة وبتقدرين تؤدين تمارين المقاومة بشكل أقوى وأفضل وعشان كذا ما أهتم بالشكل فقط في برامجي أهتم إنك تبنين جسم قوي ومتناسق وتتعلمين كيف تتمرنين بطريقة صحيحة تناسب هدفك 💪🏼 إذا تبين خطة تدريب واضحة وتمارين مناسبة لمستواك وهدفك الاشتراكات متاحة التواصل ع رقم الواتس بالبايو✅

كوتش فوفا💪🏾
كوتش فوفا💪🏾
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 28 August 2026 14:23:52 GMT
153739
7945
22
1798

Music

Download

Comments

desertrose1989
desertrose1989 :
ياليت يا كوتش فوفا تحطي لنا تمارين كور تنحف الخصر لكن تنفع للي عندهم انفصال عضلي او هبوط بعد الولادة
2026-08-30 06:03:09
3
al_nod92
والله عاد مدري :
تنفع للانفصال العضلي مقاس ١
2026-08-29 01:31:11
2
stellaa.mediaa
stellaa.mediaa :
وانا اشهد
2026-08-28 14:33:48
7
yin88_
🇸🇦🇸🇦🇸🇦,,H :
السر نزول نسبه الدهون من الجسم وهو يطلع
2026-08-30 10:54:24
1
vs.8i
vs.8i :
متى أسويها بعد الولادة؟
2026-08-29 03:09:06
2
user30404947maysam
ميسم 💕 :
كم من مدة حتى صرت منحوتة
2026-08-29 15:23:41
0
laz2026
Ł :
كم عده وكم مرا بالاسبوع ؟ ومع وزن ولا عادي كذا
2026-08-28 18:41:40
1
l0rrrr6
- :
السر رسمة الجسم خلقه
2026-08-30 17:30:37
1
amal1112_
❤️❤️❤️ :
كوتش انتي في الرياض عندك تدريب حضوري
2026-09-05 00:34:39
0
ruh8.2024
روح :
الكوررر يعرض ي بنات والله يخليك بدون خصر خصوصا يوم تسوينه ب اوزان
2026-09-07 07:30:58
3
luluadam5
Lulu A :
انا لا سويت كذا كتوفي وايديني تعورني
2026-08-29 21:30:56
1
nb6103
م..🇸🇦 :
اقدر اعتمد الكور فقط لجسمي كامل يوميا ؟
2026-08-29 04:23:19
0
khaduji1881
Khadija🎀 :
plz remind me when someone see ma text 🥲
2026-09-15 14:26:14
1
as_21162
as_211 :
🥰
2026-09-17 04:54:05
0
To see more videos from user @coach_fofa93, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About