@blondiesfood: 🍄‍🟫Spinat Feta Champies🍄‍🟫 Macros 315 Kcal 40g Protein 5g Carbs 14g Fett Zutaten: 🍄‍🟫350g (möglichst große) Champignons (Habe 400g gekauft und dann die Stiele abgezogen) 🍄‍🟫100g TK gehackter Spinat 🍄‍🟫60g Feta light (Salakis) 🍄‍🟫20g Cooking soya light (Alpro) 🍄‍🟫40g Reibekäse light (🍄‍🟫Optional als Topping: Die light Trüffel Mayo von Inlead.de, schmeckt soo geil dazu) ➡️Mit meinem Rabattcode: Blondy bekommst du bei @inlead.de immer maximalen Rabatt und du unterstützt dabei mich und meinen Content💞🥹 den Link findest du im Linktree in meiner Bio♥️ Zubereitung: 1. Von den Champignons die Stiele entfernen 2. Den Spinat auftauen und mit der Cooking light Creme und Feta vermengen und wenn man mag noch Gewürze hinzugeben 3. Diese Mischung jetzt in die Champignons füllen 4. Toppen mit dem Reibekäse 5. Backen bei 200°C (O/U) für 15 Minuten Guten Appetit ♥️ #highprotein #proteinfood #proteinrezepte #foodinspo #proteinsnack

Lena🌹
Lena🌹
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Region: DE
Friday 28 August 2026 14:25:25 GMT
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Comments

justlisa20000
Lisa🤍 :
was kann ich anstatt von Champignons nutzen ?
2026-08-29 15:06:44
75
blondiesfood
Lena🌹 :
Wer mag Pilze hihi? 💞🍄‍🟫
2026-08-28 14:26:41
58
li.a5980
Li a :
Ich verstehe Menschen nicht, die keine Champignons mögen 😳
2026-08-30 14:46:53
11
l_e_n_a_85
🫷ena :
Mit paprika würde es sicher auch gehen aber hat halt weniger proteine🤷🏻‍♀️
2026-08-28 14:53:56
22
ann018584
Ann :
Naja
2026-08-30 19:09:50
0
marina050620
Mary :
Wo findet man so große Champignons?🫶🏻
2026-08-30 18:11:40
1
chemical.bs
Bingchillinggg :
die meisten pilze haben nur ungefähr 3-4g auf 100 das ist nicht relativ viel
2026-08-28 20:27:11
7
auroraberry7
💕✨ :
ich liebe momentan Champignons mit Kartoffeln gebraten und Feta drüber😍🥹
2026-08-28 14:35:11
5
sailorwoman2
🫧🌙🫧Sailor Woman🪐🫧🌙🫧 :
Champignions ist einfach sowas geiles 😍😍😍
2026-08-28 14:37:21
4
maeki1893
Koro :
sind die kcal pro oder alle
2026-08-29 13:04:17
0
daisy.str
Daisy🎧☁️ :
Girl ich will alles von dir probieren 😍😍😍
2026-08-28 14:31:09
2
toastmitgefhlen
ToastMitGefühlen :
Dachte erst bei der Schüssel das wird Hundefutter 👀😂
2026-08-30 13:32:49
1
silli78
🌪Silli 78🌪 :
Das probiere ich aus 🤤
2026-08-30 10:34:53
0
wwe.patrick
Patrick_96 :
Ich liebe Champignons 🥰
2026-08-30 20:11:53
0
elastostatik
Elastostatik :
🍄
2026-08-29 12:06:08
2
larasnlr
Lara 💗 :
Vertrau Probier mal Feta mit ziegenfrischkäse Füllung !!! (Mit Knoblauch und vielen Kräuter würzen) ☺️☺️☺️
2026-08-30 09:49:38
0
i_am_a_cat...meow
Meow :
ich mag die konsistenz von gekochten pilzen nicht weil die so schleimig ist, ist das wen man die backt anders?
2026-08-29 21:59:36
1
ichhallucyniere
Lucf(x) :
probier mal die Aioli soße von inlead wenn du die noch nicht kennst, ich lieeebe die
2026-08-29 17:45:45
1
laura.krg5
Laura <3 :
😂😂😂
2026-08-28 21:07:43
0
livlifeeeeee
moi :
@hmmm ok
2026-08-30 08:35:34
0
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