@painfx.eg: كتفك بيتحرك بحرية فعلًا؟ ولا جسمك بيعوّض من غير ما تحس؟ نقص الـ Shoulder Mobility ممكن ما يبانش في يومك العادي… لكن بيظهر جدًا مع التمرين، خصوصًا في الحركات اللي فوق الرأس. جرّب الاختبار اللي في الفيديو على الناحيتين وشوف الفرق بنفسك. ولو في ناحية أصعب بوضوح من التانية، ما تتجاهلهاش… اشتغل على الـ Mobility بشكل تدريجي وصحيح. #PainFX #ShoulderMobility #ShoulderPain #Mobility #SportsInjury

PAINFX Physical Therapy Clinic
PAINFX Physical Therapy Clinic
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 28 August 2026 14:29:07 GMT
13434
149
1
35

Music

Download

Comments

ba13293
B. :
أنا اقدر بس جهة وحده 😩
2026-09-11 21:19:33
0
To see more videos from user @painfx.eg, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About