@nika.viardo: На бесплатном эфире разбираем: — 4 ключа здоровья и системный подход; — роль гипоталамуса и микробиоты; — жизненную энергию, митохондрии и ферритин; — состояние нервной системы и ресурсность; — связь физиологии, психики и поведения; — профессию Health Coach и обучение; — анализы, практику и границы компетенции; — современную медицину, anti-age и женское здоровье. Переходи в канал по ссылке в шапке профиля— и получай доступ к бесплатному эфиру. Когда падает глюкоза, человек может чувствовать физическое напряжение, раздражение и злость. В таком состоянии меняется восприятие происходящего, и окружающие могут казаться источником раздражения. При этом организму может быть нужна простая базовая вещь — еда. Если человек регулярно использует еду для снятия напряжения, мозг постепенно закрепляет эту связь: напряжение → еда → облегчение. Гипоталамус участвует в регуляции этих процессов и помогает организму поддерживать необходимый баланс. Повторяющиеся реакции со временем могут закрепляться как привычный способ справляться с эмоциональным состоянием. После еды и ощущения облегчения могут появляться стыд и чувство вины. Так формируется повторяющийся цикл, в котором физиологическое состояние, эмоции, поведение и питание оказываются тесно связаны

НИКА ВИАРДО | нейропсихолог

Open In TikTok:

Region: DE

Friday 28 August 2026 15:13:10 GMT