@mentaalwelmetbel: 🙌 Ik help mensen loskomen van angst, (relatie)OCD, en overdenken door te leren leven op een manier waarbij je je niet meer laat leiden door je gedachten, gevoelens en sensaties.💪 Wat ik deel is voornamelijk gebaseerd op ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en psychologie (MSc), maar is geen vervanging voor individuele hulp of medisch/psychologisch advies. Kijk altijd wat bij jou past 🫶🏻 Wil je hier samen mee aan de slag? Kijk op mijn website voor 1:1 coaching! (Link in bio) 💌 #mentalegezondheid #gedachten #overdenken #mindfulness #ACTtherapie

Annabelle | ACT coach 🧠

Open In TikTok:

Region: NL

Friday 28 August 2026 15:28:13 GMT

11197

412

Music

Download

No Watermark .mp4 (13.64MB) No Watermark(HD) .mp4 (12.71MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

lykaburggraaff8 :

heel verstandig

2026-08-28 19:46:40

Scorpio :

De meeste worden bestuurd en niet alleen door jou gedachten. Wij worden geleefd en wij leven niet

2026-08-28 20:26:10

pierre Rose :

wéér wat nieuws

2026-08-28 16:19:02

xdv_melissa :

Ik loop hier ook mee wat kan ik dan doen?

2026-08-30 23:14:42

Janey v Zon :

mooi zeg!

2026-08-30 12:25:23

Daniel 🐲🪽 :

Heb al 2 dagen niet gegeten want m'n gedachten zeggen dat ik iets moet eten, gaan we dus mooi niet doen 😏 Zonder gekkigheid, vind het nog lastig om het gevoel los te koppelen. Voorbeeld: Ik wéét dat ik geen loser ben, en toch blijf ik mij zo voelen, met als resultaat dat ik geen actie onderneem (iemand op date vragen bijvoorbeeld)

2026-08-28 16:23:54

RingoBrandboostCreation :

Ben je ervaringsdeskundige? Of heb jeee studie gevolgd?

2026-08-28 22:10:24

To see more videos from user @mentaalwelmetbel, please go to the Tikwm homepage.