Romario_neideal
Region: FR
Friday 28 August 2026 15:30:53 GMT
667378
44994
314
5485
Music
Download
Comments
Светланка 💃 :
что за тесто Филя и где его взять? 😳У нас нет
2026-08-29 20:47:34
18
Romario_neideal :
Лодочки из теста фило с шавермичной начинкой😁 🥟🍗 Ингредиенты для начинки: • куриное филе — 150 г 🍗; • лук тушёный — 80 г 🧅; • сыр лёгкий (натёртый) — 80 г 🧀; • помидор — 100 г (мелко нарезать) 🍅; • греческий йогурт — 1 ст. л. 🥄; • соль, перец, специи — по вкусу 🧂. Дополнительно: • тесто фило (треугольные листы) — по количеству лодочек (1 лист = ~20 г теста) 📜; • яйцо (для смазывания) — 1 шт. 🥚. Приготовление: 1. Для начинки соединить куриное филе, тушёный лук, натёртый сыр, нарезанный помидор и греческий йогурт. Добавить соль, перец и специи, тщательно перемешать. 👌 2. Взять один треугольный лист теста фило, смазать его взбитым яйцом. Сформировать лодочку, как показано на видео. 🌀 3. Выложить в лодочку достаточное количество начинки. Края смазать желтком. 🥚 4. Отправить в духовку при 200 °C на 12–15 минут до золотистой корочки. 🔥 5. Альтернативно: приготовить в аэрогриле при той же температуре — время аналогичное. 💨 КБЖУ на 100 г: • калорийность — ~169ккал 🔥; • белки — ~18 г 💪; • жиры — ~7г 🧈; • углеводы — ~11г 🍚.
2026-08-28 15:47:27
154
Mi :
Докладываю это бомба
2026-10-05 16:25:03
37
Нюта :
Блин а они в духовке размножаются. Ставил 5 вынул 6. Классная у тебя духовка
2026-08-28 15:47:13
777
mimi :
Я хочу жить с вами по соседству и ходить к вам кушать 🥲
2026-08-29 02:50:29
528
karamelnaya_pusy :
Тот случай, когда ставишь автоматически лайк, когда видишь автора 🥰
2026-08-28 22:58:27
52
mimi_minutka :
тесто фило это обычное пельменные тесто, только очень тонкое?
2026-08-29 15:32:52
0
KsyuHon :
Какие у вас всегда интересные рецепты, ваш аккаунт - находка!😋
2026-08-28 15:40:04
247
Марина :
а где тесто фило найти?
2026-08-28 17:59:45
4
Анна :
Конечно, волшебство! В духовку убрали 5 лодочек, а достали 6😄 Но выглядит очень аппетитно👍
2026-09-27 10:01:07
6
user8752435198361 :
извените,не могу понять из чего сама лодочка?
2026-09-14 13:07:56
3
Mariia :
Что такое легкий сыр?) он во всех рецептах😅 это моцарелла?))
2026-10-03 15:18:29
0
🌪@moon.dream🌒 🌟 :
я все время удивляюсь вашим идеям, мало калорий, много белка, и выглядит это так сочно и вкусно
2026-08-28 17:00:16
20
Natali :
Очень люблю Ваши видео, очень эстетичные и аппетитные блюда. Успехов и развития Вашему каналу❤️
2026-09-11 17:52:49
6
Екатерина🤗 :
Вот у вас фантазия работает
2026-08-28 16:35:58
11
oksromanov :
Могу смотреть вас с утра до вечера😃вроде как и поела🤣
2026-08-29 05:29:06
6
prostoleila :
У вас всегда прекрасная лаконичная подача и интересные рецепты. Спасибо за ваш труд!
2026-08-28 18:05:59
8
gulnara.umarova :
мне кажется это будет вкусно и с лавашом и с рисовой бумагой🥰
2026-08-29 16:31:08
5
trulya1976 :
у нас такое тесто не продается(
2026-08-28 15:45:49
3
Ksenia Blomkvist :
Эти треугольники типа юфки? 🤔
2026-08-31 23:46:47
0
ETimohska :
скоро взвою от этого фило, у нас не продают
2026-08-29 16:23:18
4
user2848134753946 :
сделай , что то в таком стиле, только сладкое 👍🏻
2026-10-09 20:28:28
0
Валерий :
перелестнул после мои хорошие
2026-08-29 14:30:14
2
Люда Головей :
можно заказать на Озоне
2026-09-08 15:39:18
1
Татьяна :
сегодня первый раз нашла это тесто....купила и заворачивала на сухую, теперь хоть буду знать как с ним работать
2026-09-02 20:42:40
1
To see more videos from user @minusroman, please go to the Tikwm
homepage.
