@hadefneuroart: تحسين إنج تعبانة من الفترة اللي فاتت؟ تحسين إن كلشي صار ثقيل عليج… حتى الأشياء البسيطة؟ تعالي وياي بهذا التمرين. 🤍 خلال الدقائق الجاية، خلي عينج تتابع الخطوط… وخلي إيدج ترسم وياي. مو مطلوب منج تكون الرسمة حلوة، ولا تكونين فنانة. فقط خلي الخط يمشي… وخلي المشاعر تتحرك وياه. يمكن ما يتغير كلشي حولج بعد هذا التمرين، بس يمكن تحسين بشوية خفة… بشوية مساحة داخلج… وبنَفَس أهدأ. وأحيانًا هذا بالضبط هو المكان اللي نحتاج نبدأ منه. ارسمي وياي، وخلي الثقل يتحول إلى حركة.

Hedef Alabadi

Open In TikTok:

Region: BG

Friday 28 August 2026 16:01:31 GMT