1. Home
  2. Detail

@.tonya981:

? 😗 Tonya 😙 ?
? 😗 Tonya 😙 ?
Open In TikTok:
Region: BY
Friday 28 August 2026 16:11:13 GMT
160
10
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.52MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.52MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

o032270
ᑎᗴᗰO :
Дайте ей пожалуйста нормальную камеру , я верю в нее
2026-08-28 18:51:19
1
ny_kakbuu
ki :
вау
2026-08-28 20:01:25
0
To see more videos from user @.tonya981, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Le Kissbobo c’est mon chouchou 🍼🐄 #tireallaitement #allaitementmaternel #kissbobo
Le Kissbobo c’est mon chouchou 🍼🐄 #tireallaitement #allaitementmaternel #kissbobo
#اصاله_نصري_يا_عشق_الروح #مجرد_ذووقツ🖤🎼🥀اكسبلورexplore #nihal🦋🎸
#اصاله_نصري_يا_عشق_الروح #مجرد_ذووقツ🖤🎼🥀اكسبلورexplore #nihal🦋🎸
नेपालमा आज #news #nepaltube #nepali
नेपालमा आज #news #nepaltube #nepali
Hope this put a smile on everyone’s face #btsarmy #btsedits #fyp #namjoon #RM #btslaugh #makeyourday
Hope this put a smile on everyone’s face #btsarmy #btsedits #fyp #namjoon #RM #btslaugh #makeyourday
Akala ng marami, normal lang 'yung
Akala ng marami, normal lang 'yung "maasim na dighay" o 'yung parang may nagniningas na apoy sa dibdib (heartburn). Pero alam mo ba kung bakit ito nangyayari? Ang Acid Reflux ay nangyayari kapag ang muscle sa iyong esophagus (yung dinadaluyan ng pagkain) ay hindi sumasara nang maayos. Ang resulta? Ang asido at pagkain mula sa tiyan, umaakyat pabalik! 😱 🛑 ANO ANG MGA TRIGGERS NITO? Madalas itong maramdaman kapag:  * ☕ Mahilig sa kape o softdrinks.  * 🍺 Uminom ng alak.  * 🍅 Kumain ng maasim (tulad ng kamatis/citrus) o sobrang mamantikang pagkain.  * 🚬 Naninigarilyo.  * 🛌 Humihiga agad pagkatapos kumain. ✅ PAANO ITO MAIIWASAN? Subukan ang mga tips na 'to:  * Small but frequent meals: Pakonti-konti lang ang kain pero madalas.  * Taasan ang unan: Siguraduhing mas mataas ang ulo kailan nakahiga.  * No to "Ligo-Kain-Higa": Iwasang humiga agad pagkakain. Magpalipas muna ng 2-3 oras. ⚠️ WARNING: KAILAN DAPAT MABAHALA? Kung ang acid reflux mo ay nangyayari nang higit sa dalawang beses sa isang linggo, o kung hindi na tumatalab ang mga gamot (tulad ng antacids) sa loob ng 2 linggo, baka GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) na 'yan. Ang GERD na hindi naagapan ay maaaring magdulot ng komplikasyon gaya ng sugat sa esophagus o ulcers. 'Wag balewalain ang hapdi! I-tag mo na 'yung kaibigan mo na madalas  sinisikmura! I-share ang post na ito para sa kaalaman ng lahat. ❤️🩺 #AcidRefluxAwareness #HealthTipsPH #GERDCheck #HealthySikmura #PinoyHealthGuide
😌
😌

About

Legal