1. Home
  2. Detail

@.the.handiva: ✨ Turn any moment into pure relaxation with this massager 😌💆 #relax #massager #SelfCare #neckpain #backpain

✨Link in Bi0✨
✨Link in Bi0✨
Open In TikTok:
Region: US
Friday 28 August 2026 17:01:24 GMT
961
8
2
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.63MB) Watermark .mp4 (0.82MB) Music .mp3

Comments

sharmila.jethoe
Sharmila Jethoe :
aders
2026-08-28 17:21:44
0
sharmila.jethoe
Sharmila Jethoe :
bestellen
2026-08-28 17:21:35
0
To see more videos from user @.the.handiva, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Liverpool Wallpaper Inspo Pt5 #liverpool #liverpoolfc #anfield #PremierLeague
Liverpool Wallpaper Inspo Pt5 #liverpool #liverpoolfc #anfield #PremierLeague
Fun fact paling menarik dari film Bapak Paling Jujur (2026)! Meskipun ini adaptasi dari film satir populer (O Candidato Honesto / Honest Candidate), dinamika politisinya kerasa
Fun fact paling menarik dari film Bapak Paling Jujur (2026)! Meskipun ini adaptasi dari film satir populer (O Candidato Honesto / Honest Candidate), dinamika politisinya kerasa "relate" banget sama apa yang sering kita lihat di dokumentasi atau berita politik sehari-hari. ‎ ‎Bayangin seorang politisi pencitraan kelas berat tiba-tiba kena kutukan gak bisa bohong sama sekali di tengah masa kampanye. Semua obral janji manis dan script politiknya hancur berantakan karena mulutnya reflek nyeplos fakta jujur! ‎ ‎Satir politik yang dikemas kocak sama sutradara Fajar Nugros ini seolah jadi cermin jujur buat realita politik kita. ‎ ‎Kira-kira kalau politisi di dunia nyata beneran kena "kutukan jujur" gini, siapa yang paling kalang kabut ya? 🫢👇#bapakpalingjujur #jadibapakjujur #fyp #masukberanda #filmindonesia
ไม่ไปเลือกเอง ระวังมันเลือกให้อะ
ไม่ไปเลือกเอง ระวังมันเลือกให้อะ
#megumi | Mooo -- #jjk #jujutsukaisen #megumifushiguro #megumiedit ##animefyp #animeedit #jjkedit #animefy -- {Keywords} JJK MEGUMI JUJUTSU KAISEN MEGUMIEDIT MUGUMI FUSHIGURO ANIME FYP MEGUMIFUSHIGUROEDIT ANIMEEDIT MAPPA -- ORIGINAL CONTENT Upload Method > @wizardftb1 #wizardftbluploadmethod
#megumi | Mooo -- #jjk #jujutsukaisen #megumifushiguro #megumiedit ##animefyp #animeedit #jjkedit #animefy -- {Keywords} JJK MEGUMI JUJUTSU KAISEN MEGUMIEDIT MUGUMI FUSHIGURO ANIME FYP MEGUMIFUSHIGUROEDIT ANIMEEDIT MAPPA -- ORIGINAL CONTENT Upload Method > @wizardftb1 #wizardftbluploadmethod
#jejeovi❇️ tebak sound! #ovian98 #kreatortiktok #clanps5 #primevalspider #margawrf #jj #smooth #hd #alightmotion #preset #presetalightmotion #waifu 😑
#jejeovi❇️ tebak sound! #ovian98 #kreatortiktok #clanps5 #primevalspider #margawrf #jj #smooth #hd #alightmotion #preset #presetalightmotion #waifu 😑
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. #зал #fyp #рекомендации #спорт #тренировки
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. #зал #fyp #рекомендации #спорт #тренировки

About

Legal