@sport.tamara: Когда-то такая поза казалась мне невозможной, но шаг за шагом я смогла её освоить. Возраст не ставит точку — гораздо важнее желание двигаться, работать над собой и не бояться пробовать новое✨ В своей книге я рассказала, как изменила себя, вернула активность и пришла к такой форме. Напишите «КНИГА» в комментариях — и я поделюсь подробностями 📖 #спорт #активноедолголетие #гибкоетело #активнаябабушка #возрастнепомеха

sport.tamara
sport.tamara
Open In TikTok:
Region: PL
Friday 28 August 2026 17:08:59 GMT
7720
499
29
40

Music

Download

Comments

annfromparis
Анна :
Круто браво красотка!!!
2026-09-05 01:13:01
0
swiss8888
Людмила :
Мне 68 лет, даже близко так не могу…
2026-09-01 17:15:11
0
petrusya74
Юляшка :
книга
2026-09-05 04:19:46
0
sevil.amanova
Sevil :
Великолепно! Сплошной восторг!👍👏
2026-09-04 17:15:49
1
lenchik6313
Lenchik :
Вы молодец!
2026-08-31 14:01:09
0
svetlanasapaleva
Svet Lana :
а во сколько начали?
2026-09-01 22:12:36
0
user4122764712447
Zinayda :
огонь🔥🔥🔥
2026-09-02 07:21:19
0
user5674820665651
Татьяна :
Супер
2026-09-01 00:31:56
0
ariukas1
ariukas1 :
Восхищаюсь вами!
2026-08-28 17:53:50
2
halisy8
halisy :
Завтра попробую на голодный желудок
2026-08-28 17:44:18
2
studio_indi
indiravibes :
Браво 👏👏👏. Я в в 45 так не могу. вы меня вдохновили.....
2026-08-28 17:59:14
3
oksja04.04.10
❤️КСЮ❤️ :
Вааааааааууууу
2026-08-28 18:55:40
0
natali69007
Natalie Tokareva :
книга
2026-08-31 14:18:33
0
lenchik6313
Lenchik :
Книга
2026-08-31 14:01:17
0
dianazile
Dianazile :
книга
2026-08-31 19:03:53
0
mira._.davi
MARGOT :
Книга🙏🥰👍
2026-08-30 22:20:19
0
oksja04.04.10
❤️КСЮ❤️ :
КНИГА
2026-08-28 18:56:34
0
wilhelmgossen7
Василий Г Сем-ск 🇰🇿 Rhein :
2026-08-30 05:55:29
0
egirolman
Egi Rolman :
Без профиль посмотрела не верю что 73. Думаю моложе
2026-09-02 22:30:39
0
swetlk77
Swetlana Roth :
Вы Молодец!!!Респект 👍
2026-08-30 11:00:16
0
andr1980__
andr1980__ :
Ахуеть,простите за французский)
2026-09-03 07:17:31
0
To see more videos from user @sport.tamara, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About