Капитан Закалки
Region: KZ
Friday 28 August 2026 17:49:38 GMT
83544
5393
31
247
Music
Download
Comments
оксайд креатор :
у меня прес ест хачу на каждом кубике ешë 8 кубиков
2026-08-29 12:33:57
18
Treex ❤️ :
На оценку
2026-08-29 19:54:42
1
37372891 :
крч турник поможет?
2026-08-28 20:16:44
5
ms1an :
у меня среднее тело ну типо как жирный но я вешу 63 мне 14 эти упражнения мне помогут?
2026-08-29 17:15:32
1
Nikits_762 :
а если у меня прес так просто не виден но когда я его напрягаю то что то вырисовывается
2026-08-29 19:15:20
1
ARM ADAMANT :
что скажешь про гиперлордоз,из-за него тоже может быть не видно пресс вроде
2026-08-29 21:41:05
0
🅰️2️⃣3️⃣ :
питания
2026-08-29 17:48:05
1
Денис Бердюгин :
Хочу акульи жабры, мне пожалуйсто на переднюю зубчатую
2026-08-29 14:47:57
0
𝓣𝓻𝓾༄𝓓𝓲𝓵 :
вот так 3 раза в неделю делаешь и будет пресс, на себе проверил
2026-08-29 17:56:51
0
Ser1kovich_ :
Если ты худои он у тебя видно без тренировок , а блят меня 5 лет назад тренер каждый день 300раз на пресс зделал шя его не очен качаю но видно всё ешё красиво
2026-08-29 09:34:58
0
Озадбек Махмуджанов :
🥰🥰🥰
2026-08-29 19:52:06
1
ISAGI_33 :
@𝑾𝒉𝒊𝒕𝒆 𝒂𝒔𝒉🌊
2026-08-29 15:51:18
0
Gystaf :
😂😂😂
2026-08-29 12:23:00
0
bka.770 :
🔥🔥🔥
2026-08-29 11:12:40
0
Мистер Смит 😎 :
👌👌👌
2026-08-29 18:16:56
0
KIMMICH :
Скручивание 10×3 Обратное скручивание 10×3 Планка 30/60/90 секунд Подъём ног лёжа 10×3 V-скручивание 10×3 Велосипед 20×3 3подход каждый день А это
2026-08-29 17:34:46
1
To see more videos from user @capitan_699, please go to the Tikwm
homepage.
