@paulacworkout: #workoutmotivation #gymmotivation #fitnessmotivation #gym

Isabel Ramos :

No puedo, me quedo sin fuerza y no le pongo ni un solo disco 😭😭

yailethvarela🫶 :

esa sentadilla sirve para glúteos

DAY :

pero la entrenadora del gym me dijo que lo haga así 😆

Cele Esloz :

xq no puedo bajar hasta abajo ni haciendo una no en sentiñña libre me duele no puedo bajar mucho por que sera

linasais_23 :

Pásame tu rutina ❤️

AguilarG :

Algun tip para lograr bajar ? Pq solo me quedo como a la mitad 🫩

María estrada :

kenny_clothes :

dura

Jazz :

corrijo, corrijo y sigo corrigiendo graciassss

Figue :

mi coach favorita y hermosa

Reydavid777 :

ami se me ha funcionado arto !

El Sureño. :

Excelente, Gracias.🥰🥰🥰🥰🥰

Geovanny Briseña :

Excelente ejecución

Bely Hernández :

Ella dice que empuje con mi cadera , y Ami me an dicho que si lo ago me voy a lesionar y que empuje con las piernad

Pie de limón :3 :

Disculpa, qué reloj tienes ?

hernan_dario AꚂ≛ :

Así la ago

💙✨ :

Pauu puedes explicar cómo hacer step up en hack invertida? Por fiiis🥺

Andy :

perfecto así se hace lastima muchos profes el gym lo enseñan haciéndolo con los pies bien hacia adelante no se porque ...

LEIO :

no sé si me gustan tus ejercicios o estoy enamorado 😊

génesis :

ami me hace doler el coxis

Jessi Mora :

Gracias 🙏✨💕

Tuti 🍁 :

obvio que así las hago 😍😍

Melvin Dávila Martell :

y si la barra es inclinado?

Sumeyye Rodríguez :

hola Pau una pregunta que no me deja dormir😟, que tan cierto es que si hago ejercicio 6 días a la semana me estancó❓yo trabajo un día el tren inferior, y al otro el superior, pero vi un video que esto no está bien, y fue ahí donde me surgió la duda😩

MONICA✝️ :

sos una genia, lunes ingreso al gym, 2años estuve entrenando en casa ahora con todo al gym