@isacamposnutri: 5 dias 5 lanches saudáveis Dia 5: salada de frutas com creme de maracujá proteico 🍓🍌 Ingredientes: - 5 col. de sopa de iogurte natural desnatado - 30g de whey - 1 maracujá - Banana, morango, mamão e uva (quantidades a seu critério) Informações nutricionais (valores aproximados): Calorias: 315kcal Proteínas: 27g Carboidratos: 43g Gorduras: 3g

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Friday 28 August 2026 18:38:45 GMT
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Comments

carolverdoodtmoda
Carol Moda :
Pq toda receita saudável vai whey?🥹 pode ser sem?
2026-09-01 00:31:34
124
ylllllllm
y :
na geladeira por 2 HORAS, COMO ALGUÉM AGUENTA esperar????
2026-08-29 18:54:06
68
mellfeerreira16
Mellferreira16 :
dá pra substituir o whey por outro ingrediente?
2026-08-29 22:06:53
4
estellaguarino
Estella Guarino :
posso preparar vários e deixar p semana? ou congelar?
2026-09-04 13:38:27
0
marllaoliveira2
Marlla Oliveira :
Da fome só de assistir a introdução do vídeo
2026-09-01 13:27:58
1
cristianerodrigue9383
cris :
quantas kcal ?
2026-09-02 14:55:59
4
achados_dadiana
Diana - Achadinhos lindos :
já com vontade de fazer e comer rápido
2026-09-04 17:33:45
0
beyqueend
B :
eu amei❤️
2026-09-04 18:53:53
0
gatas.sereias
🐈Gatas tikshop🧜🏼‍♀️ :
pode deixar quantos dias na geladeira?
2026-09-02 23:36:24
2
rafaela_mn
Rafaela MN :
quero o restooo😍
2026-09-04 17:31:16
0
dailyyy_____
dailyyy_____ :
Que deliciaaaaa!!! Amo maracujá
2026-08-28 21:56:58
3
fabi92andrade
Fabi :
ameiii...como kiloosssss
2026-09-04 17:02:51
0
diariodeuma.cacheada
Diário de uma cacheada :
Nossa deu até água na boca!!
2026-09-03 11:30:36
0
juliadamiao_
Júlia🌷 :
Já quero fazer, todas muito lindas e parecem boas
2026-09-03 02:34:18
0
amandaupff
amandaupff :
eitaaaa, dps dizem que alimentação saudável não é gostosa haha🥰
2026-09-04 01:20:03
0
ericafernandesgom6
Kinha :
amei
2026-09-03 11:06:09
0
nathy.create
Nathy Create :
Adorei
2026-09-03 12:50:37
0
ssantj
J :
isso, cheguei no lugar certo
2026-08-28 18:44:02
0
evareis62
Eva Reis :
Qual Whay vc usa?
2026-09-02 20:31:51
0
ewioliveira
Ewi :
O intolerante a lactose baba
2026-09-03 01:00:45
0
paolawgjv4b
gaby⭐️ :
parece muito bom
2026-09-02 23:07:58
0
achadinhosdarafa6
Achadinhos da Rafa :
deu água na boca 🤤
2026-09-04 20:37:47
0
daniele.oliveiira
Daniele Oliveira :
serve pra pré diabetico?
2026-09-02 22:16:05
0
pat.patricia.nigro
Patrícia Pat :
uau
2026-09-02 21:28:21
0
jujubgrgs
ju :
qui delícia
2026-08-28 19:45:08
0
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