@sirzaman.sa: ابن سينا: ذكر الحلبة ضمن النباتات المعروفة قديمًا، وكانت تدخل في استخدامات غذائية مرتبطة بالتغذية وتقوية الجسم. خلطة الجدات: حلبة مطحونة + سمسم + لوز + جوز + تمر أو عسل خلطة دسمة كانوا يستخدمونها لزيادة التغذية ورفع السعرات خصوصًا للي جسمهم نحيف. العلم الحديث: الحلبة تحتوي على بروتين وألياف، والمكسرات غنية بالدهون والطاقة، لذلك الخلطة تعتبر عالية بالسعرات وقد تساعد على زيادة الوزن إذا كانت ضمن أكل يومي كافي. يعني إذا هدفك التسمين: ركزي على الحلبة مع المكسرات والتمر أو العسل، لأن قوة الخلطة في مجموع السعرات والعناصر الغذائية، مو في الحلبة وحدها.#سر #جمال #عناية #تسمين #explore

سر زمان

Open In TikTok:

Region: SA

Friday 28 August 2026 20:01:15 GMT

20516

519

261

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.21MB) Watermark .mp4 (13.49MB) Music .mp3

Comments

هنوف :

طيب علي ريق ولا

2026-08-29 07:24:49

R :

وليش بلحجر الحمدلله ربي عوضنا

2026-08-29 05:57:37

فقيدة قلبي امي💔 :

الله يديك العافية 🤲🤲

2026-08-28 22:03:50

شجرة الياسمين :

💙

2026-08-29 01:04:28

نبض الشرقيه :

كم

2026-08-29 09:07:57

اليُسر🪽 :

طيب الحلبه تطلع ريحه مع المكسرات او لا!

2026-08-28 21:29:18

studio meraki :

هير ستايل مكة 💜

2026-08-29 05:39:13

To see more videos from user @sirzaman.sa, please go to the Tikwm homepage.