@mau.mainz: #creatorsearchinsights #saludmental #parati #fyp #estres Lo que acabas de hacer es activar la red de control ejecutivo de tu Cerebro, lo que desplaza el estrés y la rumiación constante que tienes cada día, es por eso que este ejercicio tan simple puede en muchas ocasiones, traer calma claridad en tu día y reducir el estrés de forma inmediata, guárdalo para volver a repetirlo y compártelo con aquella persona que quieres [email protected]

Mau
Mau
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Friday 28 August 2026 20:20:21 GMT
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Comments

lidernaturalrdr
Rodolfo Delgado :
no sirve para nada pero ahí estoy como pndjo haciendo todo
2026-08-29 08:28:54
1467
majo_ugc
Majo | UGC Creator :
Termine bostezando ….creo q m relajo demasiado! ☺️
2026-08-31 21:39:32
86
usercgwd4xwk81
PEQUEÑA LUNA 🌛 💕 :
yo hice todo el ejercicio..y me relajo 🥰 gracias
2026-08-31 03:45:47
94
acuarela080
Lidiam66 :
Por qué hice el ejercicio y empecé a bostezar?😳
2026-08-31 22:46:43
19
gongpow
gongpow :
La planta pegada al hombro sirve para algo ?
2026-08-29 10:39:24
94
huber85
Huber :
intenta mantener las mejillas infladas y decir hola
2026-08-30 01:26:20
39
pahola.garciaaa
Paola🪷 :
como me sentía jajajaja
2026-08-31 03:31:10
29
caro15225
Carito❤️ :
me dio sueño hasta bostece 🤭
2026-08-29 04:27:39
48
david_emilianooo
Emilianooo0 🃏 :
Aquí los que bostezaron 💀
2026-08-31 05:39:19
16
marisollopez170871
marisollopez :
eres mañoso ases que uno aga terapia😂😂😂bendiciones
2026-09-01 01:23:40
5
elizabethquispe414
Elizabeth Quispe4127 :
me encanta gracias por tus enseñanzas 🙏😁
2026-08-29 13:14:12
9
knnyshowh
knnyshowh :
me llegó a dar sueño
2026-08-30 15:19:24
13
claudiablanco2106
klau🌞🌟🌜🌼🌻 :
holaaaaa .. espero puedas leerme .. pude hacerlo tal cual lo hiciste ... cuando termine medio como q me mareo ... es normal ..
2026-08-30 13:23:14
10
jamv1957
jamv1957 :
más difícil es mantener el aire en las mejillas y estornudar al mismo tiempo
2026-08-29 17:39:51
10
leonoralvarez70
Claudia 🌒🌕🌘 :
Con el lado izquierdo me cuesta más porque me dió parálisis facial a los 17 y 37 años.
2026-08-29 03:33:49
8
mary_br_
Mary_BR_ :
Sin saber el resultado lo iba haciendo 😂😂
2026-08-30 11:29:50
6
veronicaalcota1
Verónica Alcota :
gracias , lo hize junto contigo y lo haré siempre. re facil👏👏💞💞
2026-08-29 02:57:30
6
santaklan_
SANTAKLAN :
yo Hago la 4-7-8. insipras en 4 " aguantas 7" expiras en 8". SOLO 4 VECES Y TE RELAJA HASTA DORMIRTE.
2026-08-29 03:04:54
17
smille271
Smille :
si me tiembla un lado del rostro al hacer eso a qué se debe ? 😳
2026-09-02 02:49:09
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user8279439425287
Aurelio Diez Gómez :
gracias
2026-09-01 16:00:05
1
tina_gotina
Tina_ Gotina :
esto cada cuanto se puede hacer
2026-09-01 15:58:45
1
elizamacastaeda8
eliza :
voy en el bus haciendo todo😂😂
2026-09-01 19:46:49
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cely.andres
Andres :
ME DIO MAS TRANQUILIDAD PERO EL PROXIMO VIDEO PODES CORRER LA PLANTA POR Q ESO ME PUSO UN POCO NERVIOSO LA QUERIA CORRER TODO EL TIEMPO 😅😂
2026-09-01 17:37:41
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