@tatianadinzikova: Tu connaissais cette astuce ? 🌱 Je l’ai découvert grâce à Jessie Inchauspé et la méthode Glucose Goddess ! Les ingrédients de la salade : - concombre - carottes - graines de sésame - coconut aminos - vinaigre de cidre de pomme - huile d’olive ou de lin - citron - épices poivre sel curcuma herbes Bon appétit ! ✨ J’ai hâte d’avoir ton avis 🤍 #healthylife #recetterapide #bienetre #pertedepoids #mangersainement

SAM ELLE :

C’est intelligent ce que vous dites… merci pour cette explication

Donnie Brasco :

Quelle starrrrrrrrrrrrr tu est sublime

Zoé Zara Zoe :

tes repas sont aussi magnifique que toi ❤️

homayera21 :

Moi avec mon pot de glace devant ta vidéo 😭

tania :

Je vais donc essayer je me suis abonné même pour ça 🥰

Chris PACINO :

possible d'avoir la ou les recettes ?

Ng🇨🇬 :

Mina Ken 🇩🇿 :

c'est pr cette raison qu'on commence tjr par un plat de salade variée comme entrée 👌🏻

Eleanor :

J'ai toujours mangé comme ça depuis petite vue qu'avant je détestais les légumes mais il fallait quand même les manger du coup je mangeais les légumes en premier pour profiter au mieux du reste 😅

Annacy Nana :

ahh bon c'est pas qu'une astuce hein c'est tout un cours de nutrition je vais aussi essayer.

Delph In :

J’ai cru que Jenna Ortega avait lu glucose goddess 😂 ceci dit j’essaye d’appliquer aussi ce principe mais pas tout le temps, j’aime trop mélanger les saveurs 😢

Douceur sensuelle 🇨🇮 :

je vais essayer

✨🌺 Amrinah 🌺✨🇲🇬 :

mais ça a pris combien de temps 🙃🤔 ??

n'K♡🧡 :

je risque de pleurer 😩

paula16 :

Secret du ventre plat 🥺🥺

Reine D'Égypte :

moi depuis que j'ai perdu mon 1 amour j'ai grossi je n'ai pas la force de faire un régime

Seni Beauty & Spa :

Trop vrai

Imma | Gestion du poids :

Bravo!

Salads & beers :

Laeti-tia :

Moi je commence par les protéines, ensuite féculents et si j'ai encore de la place les légumes.

NATURAO :

Hey ! J'fais pareil avec les citrons 😂

Valouve :

Vos conseils sont précieux un Grand Merci ☺️

Diététicienne en herbe :

Tu l'explique trop bien, l'ordre de prise de repas; Bonne idee👌🏼

sandy :

les protéines en dernier

Victoria Kanku :

Svpl aide moi avec les épices que vous avez utilisé a part le légumes 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽