@rebecaldb:

rebecaldb
rebecaldb
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 28 August 2026 21:53:28 GMT
5688
504
4
19

Music

Download

Comments

nando.rodriguess17
Nando 🪶 :
Essa muie e sonho da vida
2026-09-09 07:30:36
1
marthwna_
mar :
minha
2026-08-28 22:10:59
0
gabi.riib
Ribeiro ✂️ :
Essa eu não conhecia
2026-08-29 16:31:43
0
eduardoschneider90
Eduardo Schneider :
biscoita mais que a gente gosta
2026-08-28 21:59:12
0
To see more videos from user @rebecaldb, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🏆 এশিয়ান গেমসের কোয়ার্টার ফাইনালে বাংলাদেশের প্রতিপক্ষ মালয়েশিয়া।  কোয়ার্টার থেকেই টুর্নামেন্টে মাঠে নামবে বাংলাদেশ। আর গ্রুপ পর্ব পেরিয়ে শেষ আটে জায়গা করে নিয়েছে মালয়েশিয়া। এছাড়া শেষ আটে উঠেছে নেপাল, আফগানিস্তান ও হংকং। গতবারের ফাইনালিস্ট ভারত ও আফগানিস্তান এবার মুখোমুখি হবে কোয়ার্টার ফাইনালেই। 📋 কোয়ার্টার ফাইনাল সূচি: 📅 ২৮ সেপ্টেম্বর 🇵🇰 পাকিস্তান বনাম হংকং — সকাল ৬:০০টা 🇮🇳 ভারত বনাম আফগানিস্তান — সকাল ১১:০০টা 📅 ২৯ সেপ্টেম্বর 🇱🇰 শ্রীলঙ্কা বনাম নেপাল — সকাল ৬:০০টা 🇧🇩 বাংলাদেশ বনাম মালয়েশিয়া — সকাল ১১:০০টা চার কোয়ার্টার ফাইনালের বিজয়ী দল যাবে সেমিফাইনালে। ১ অক্টোবর দুই সেমিফাইনাল, আর ৩ অক্টোবর ফাইনাল ও তৃতীয় স্থান নির্ধারণী ম্যাচ অনুষ্ঠিত হবে। #AsianGames2026 #BangladeshCricket #t20cricket #SportsVlogs #BDCricket
🏆 এশিয়ান গেমসের কোয়ার্টার ফাইনালে বাংলাদেশের প্রতিপক্ষ মালয়েশিয়া। কোয়ার্টার থেকেই টুর্নামেন্টে মাঠে নামবে বাংলাদেশ। আর গ্রুপ পর্ব পেরিয়ে শেষ আটে জায়গা করে নিয়েছে মালয়েশিয়া। এছাড়া শেষ আটে উঠেছে নেপাল, আফগানিস্তান ও হংকং। গতবারের ফাইনালিস্ট ভারত ও আফগানিস্তান এবার মুখোমুখি হবে কোয়ার্টার ফাইনালেই। 📋 কোয়ার্টার ফাইনাল সূচি: 📅 ২৮ সেপ্টেম্বর 🇵🇰 পাকিস্তান বনাম হংকং — সকাল ৬:০০টা 🇮🇳 ভারত বনাম আফগানিস্তান — সকাল ১১:০০টা 📅 ২৯ সেপ্টেম্বর 🇱🇰 শ্রীলঙ্কা বনাম নেপাল — সকাল ৬:০০টা 🇧🇩 বাংলাদেশ বনাম মালয়েশিয়া — সকাল ১১:০০টা চার কোয়ার্টার ফাইনালের বিজয়ী দল যাবে সেমিফাইনালে। ১ অক্টোবর দুই সেমিফাইনাল, আর ৩ অক্টোবর ফাইনাল ও তৃতীয় স্থান নির্ধারণী ম্যাচ অনুষ্ঠিত হবে। #AsianGames2026 #BangladeshCricket #t20cricket #SportsVlogs #BDCricket
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم

About