1. Home
  2. Detail

@johnnygoesrunning: One of the most common questions I get asked. The body adapts. Just gotta give it time and push it properly

johnnygoesrunning
johnnygoesrunning
Open In TikTok:
Region: CA
Friday 28 August 2026 23:55:31 GMT
649829
15845
430
861

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.84MB) Watermark .mp4 (8.93MB) Music .mp3

Comments

mergimemegbeha
M3G :
Well done 👍
2026-09-01 08:02:43
0
marial1960
user5412905261122 :
Well done your doing great
2026-08-31 17:04:39
0
stokesvalley2
Stokes Valley :
way to go dude, give yourself a big pat on the back.
2026-09-01 02:29:06
0
azharjan4875
Azhar Jan4875 :
Nice job 👍
2026-08-31 17:23:59
1
raffi08297
Raffi08 :
Is this AI??
2026-08-31 19:53:19
1
vancityk778
Vancity :
you are motivational man 👍 keep it up 👏
2026-08-29 01:12:51
18
user6769367160000
Aa💫 :
تمارينه غلط غلط هكذا وزن كبير لايناسبه أبداً الكارديو الركض والمشي والنططه. اللي يناسبة مقاومة وشد 🏋️‍♀️لمدة شهر الى شهرين ممتاز👍
2026-09-01 12:55:31
6
raycapitalvlogs
Ray Cash :
Keep going am stepping up mine too
2026-08-29 02:12:45
19
edibe012
EDİBE 🌹01_21 :
eeee sonuç ne oldu ki 😁🤔🤔
2026-08-30 22:12:12
3
sms5o5
SMS505 :
ماشالله كيف يسوي هالتمارين وذا وزنه عنده قوة تحمل ولياقه
2026-08-30 10:48:16
26
quaintest_one
quaintest_one :
Well done!!
2026-09-01 12:16:19
0
fad0_k
فدك الزهراء :
سويت هاي تمارين عشوائيه وسريعه بشبابي لمن كان عمري ٢٥ وتفصخت ٥ازلاقات صارت بضهري وسوفان بالركب غلط غلط
2026-09-01 21:53:07
1
dyiem40a13uv
dyiem40a13uv :
무릎 걱정되네
2026-08-30 05:12:00
1
ne.dediysek.o
ne dediysek o :
abi bütün tuşlara basmış
2026-08-31 15:48:55
4
alssal7i
ⓡ_ⓢⓗⓘⓓ :
بعد انقاص الوزن الترهلات لها حل او لا
2026-08-31 02:18:56
1
user3112992825869
лина :
А РАНЬШЕ ТАК НЕЛЬЗЯ БЫЛО????
2026-08-30 04:28:50
0
heven_emad1
أَمً بـ♥̨̥̬̩لند :
ممكن احد يجاوبني وزني اقل من ٨٠ ليش ماعندي لياقه وماكدر ألعب رياضه
2026-08-31 02:49:51
0
ivet1i
صاحبة الرزانة والوقار :
ماشاء الله
2026-09-01 14:43:24
2
ne41529
neusa fontanim :
arrasou
2026-08-30 18:04:08
1
user58728004386471
user5872800438647Ната🇧🇾👋🤗 :
очень большая нагрузка, чуть помедленнее 👍
2026-08-30 08:19:01
4
ireneduguay43
Irène Duguay :
wow good job!
2026-08-29 02:13:38
2
neciliaoliveira
Nercilia de Oliveira :
isso fé é forças sempre 🙏🙏🙏
2026-08-30 21:43:02
2
houta183
بذرة النجوم :
bravo
2026-08-31 08:45:59
4
zwahashu1
zwahashu :
you are the best
2026-08-31 02:43:03
1
jamygymjunkie
jameela :
well done
2026-08-30 10:08:52
1
To see more videos from user @johnnygoesrunning, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هسی نه چی خقیقت ده حسن نه ويی هسی نه چی بدرنګي اصل ښکلا ويی هسی نه چی ده هم دروغ ریښتیا ويی هسی نه چی ده ټول سم خلق خطا ويی هسی نه چی ده وختونه ټول یو شان ويی هسی نه چی مونږ يه نمر کړي تکيا ويی هسی نه چی ده اؤمید هسي فریب ويی هسی نه چی خقیقت چرته جدا ويی هسی نه چی چرته هیڅ هم زموږ نه ويی هسی نه چی دغه هر څه ده بل چا ويی هسی نه چی زه په خپل اختیار کي نه یام هسی نه چی چا جادو کړی په ما ويی هسی نه چی ده دنیا ریښتیا فنا شي هسی نه چی ده هر سه یو زلی بیا ويی
هسی نه چی خقیقت ده حسن نه ويی هسی نه چی بدرنګي اصل ښکلا ويی هسی نه چی ده هم دروغ ریښتیا ويی هسی نه چی ده ټول سم خلق خطا ويی هسی نه چی ده وختونه ټول یو شان ويی هسی نه چی مونږ يه نمر کړي تکيا ويی هسی نه چی ده اؤمید هسي فریب ويی هسی نه چی خقیقت چرته جدا ويی هسی نه چی چرته هیڅ هم زموږ نه ويی هسی نه چی دغه هر څه ده بل چا ويی هسی نه چی زه په خپل اختیار کي نه یام هسی نه چی چا جادو کړی په ما ويی هسی نه چی ده دنیا ریښتیا فنا شي هسی نه چی ده هر سه یو زلی بیا ويی
Túi sau có nắp tôn V3 đẹp lắm chị em nha #quanongrong #outfitideas #bigsize #jeans #quanjean
Túi sau có nắp tôn V3 đẹp lắm chị em nha #quanongrong #outfitideas #bigsize #jeans #quanjean
Funny VR moments 🤣🤣🤣#fyp#funny#school#vr #vrgaming
Funny VR moments 🤣🤣🤣#fyp#funny#school#vr #vrgaming
#CapCut
#CapCut
အမှန်ပါ😮‍💨#fyyyyyyyyyyyyyyyy #ဒိတစ်ပုတ်လေးတော့fypရောက်ကွာ🇲🇲 #viralရှယ်ကြ😞👍 #viralditiktok #စာသားcrd
အမှန်ပါ😮‍💨#fyyyyyyyyyyyyyyyy #ဒိတစ်ပုတ်လေးတော့fypရောက်ကွာ🇲🇲 #viralရှယ်ကြ😞👍 #viralditiktok #စာသားcrd
দেশে গিয়ে কি করবো এই ভেবে পড়ে আছে হাজারো প্রবাসী....
দেশে গিয়ে কি করবো এই ভেবে পড়ে আছে হাজারো প্রবাসী.... ""' এই শহরের কাছে আমি শুধু একটা আইডি নম্বর, একটা ইউনিফর্ম, একটা দায়িত্ব পালন করা মানুষ। সকাল হলে কাজে যাই, সন্ধ্যা হলে ফিরে আসি—আমার ক্লান্তি, আমার স্বপ্ন, আমার না-বলা কষ্টগুলো এই শহরের কোনো হিসাবের খাতায় লেখা থাকে না। এখানে আমার পরিচয় মানুষ নয়, শুধু একজন কর্মী। প্রতিদিন এই শহরের ব্যস্ত রাস্তাগুলো আমার পদচিহ্ন চেনে, কর্মস্থল আমার পরিশ্রম চেনে, আর সময় চেনে আমার উপস্থিতি। কিন্তু আমার নামের পেছনে যে একটা মানুষ আছে—যারও ক্লান্তি আছে, অনুভূতি আছে, বাড়ি ফেরার ইচ্ছে আছে—সেটা এই শহর কখনো জানার চেষ্টা করেনি। দিনভর ঘাম ঝরে, সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে কাজ করি। কিন্তু কেউ জিজ্ঞেস করে না—"আজ মনটা কেমন আছে?" কারণ এই শহরে কাজের মূল্য আছে, অনুভূতির নয়। এখানে সময়মতো দায়িত্ব পালন করাই পরিচয়, আর নীরবতায় ভেঙে পড়া হৃদয়ের কোনো খবর কেউ রাখে না। তবুও আমি অভিযোগ করি না। কারণ জানি, এই কঠিন পথের প্রতিটি পদক্ষেপ আমার পরিবারের স্বপ্নের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে। আমার হাসির আড়ালে যত ক্লান্তিই থাকুক, দূরে কোথাও আমার অপেক্ষায় থাকা মানুষগুলোর মুখ মনে পড়লেই আবার শক্ত হয়ে দাঁড়াই। কখনো কখনো গভীর রাতে মনে হয়, আমি যেন নিজের নামের চেয়েও বেশি পরিচিত আমার কাজ দিয়ে। অথচ এই বুকের ভেতরেও একটা মানুষ আছে—যে মায়ের কণ্ঠ শুনতে চায়, নিজের দেশের বাতাসে নিঃশ্বাস নিতে চায়, আপন মানুষের পাশে বসে এক কাপ চা খেতে চায়। হয়তো একদিন আমি এই শহর ছেড়ে চলে যাব। তখন এই ব্যস্ত রাস্তা, উঁচু ভবন আর কর্মস্থল আমাকে খুব দ্রুতই ভুলে যাবে। কিন্তু আমি ভুলব না—এই শহর আমাকে পরিশ্রম করতে শিখিয়েছে, শক্ত হতে শিখিয়েছে, আর বুঝিয়েছে—কিছু শহর মানুষকে শুধু কর্মী হিসেবে চেনে, কিন্তু একজন মানুষের ভেতরে লুকিয়ে থাকা ক্লান্ত হৃদয়টাকে কখনো চিনতে শেখে না। তাই এই শহরের কাছে আমি হয়তো শুধু একজন শ্রমিক, একজন প্রবাসী, একজন কর্মী। কিন্তু আমার মায়ের কাছে আমি সন্তান, পরিবারের কাছে আমি ভরসা, আর আমার স্বপ্নের কাছে আমি একজন হার না মানা মানুষ। এই শহর হয়তো আমাকে কর্মী হিসেবেই চিনবে... কিন্তু আমার গল্পটা শুধু একজন কর্মীর নয়, একজন মানুষের—যে নীরবে নিজের সবটুকু দিয়ে ভালোবাসার মানুষগুলোর ভবিষ্যৎ গড়ে যাচ্ছে..! 😭🖤✈️ #প্রবাসজীবন #প্রবাসীরকষ্ট #পরিবারেরজন্য #বিদেশজীবন #নাবলাকথা

About

Legal