@drscorpion92: 🔥 جاهز تغيّر أكلك… من غير حرمان؟! 🔥 🍽️ نظام الطيبات – 10 أيام ⏳ صيام 16 ساعة 🥣 وجبتين فقط يوميًا 💧 اشرب عند العطش 🏃‍♂️ ساعة رياضة يوميًا 🚫 اعرف الممنوعات ✅ التزم بالمسموحات 🔄 واستخدم البدائل بذكاء ✨ 10 أيام من التنظيم والالتزام… والنتائج تبدأ من أول قرار! 💪🔥 #نظام_الطيبات #د_مصطفى_محمود #تغذية #صيام_متقطع #تغيير_نمط_الحياة

DrMustafaMahmoud
DrMustafaMahmoud
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 29 August 2026 00:00:38 GMT
86213
2697
85
800

Music

Download

Comments

ya_9984
Ay_9 :
وش يعني برجر جزار ؟
2026-09-14 04:16:40
0
wafaa.mekawi
ظلالWafaa Mekawi :
ربنا يغفر لد. ضياء ويرحمه برحمته الواسعة و يسكنه فسيح جناته مع النبيين والصديقين و الشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا.
2026-08-29 12:24:34
2
wafabenfafouni
La perle de L'est 🇩🇿 :
الله يجعلها في ميزان إن شاء الله
2026-08-29 13:46:42
2
xoxo66799
xoxo :
عادي ماكل رز ولا بطاطس بس قرع لانه اكثر شي ريحني اقصد المعده
2026-08-29 14:19:26
0
user3448008688587
لطيفة الشواي :
العسل مسموووووح
2026-08-29 17:31:12
0
r..aab8
💫 :
الي عاوز ينحف يقلل توست ورز مش كل يوم
2026-09-14 14:41:00
1
dina.samir065
dina samir :
هو في وسط الوجبات ينفع اشرب عصاير
2026-08-29 05:04:23
0
op.op.33
عبدالله :
التونات لا بيقول مستحيل تحصل تونه نضيفه
2026-08-30 22:44:43
0
noro2685
🫶🏻 :
الله يرحمه ويغفرله ويجعل قبره ضياء ونور الى يوم القيامه
2026-08-30 10:41:28
1
user5236004199531
ترف :
طيب كيف الكميه الاكل الرز كم ملعقه
2026-08-29 18:03:08
0
mm44.5
م” :
القهوه السوداء عادي وقت الصيام ولا ممنوع
2026-08-30 02:56:56
0
medhatabdo4
Medhat Abdo :
أولا المربى مش كل يوم وفيديوهات الدكتورة كتير.،،ثانيا السمك الدنيس كله بيكون مزارع فيفضل سمك ماكريل او اي انواع بحرية،،
2026-08-31 22:20:11
1
lujain0860
الحمدلله كثيرا :
طيب الهبوط ف السكر الاول بدون انسولين وش اسبابه لانه يوصل 64 ورجفه
2026-08-29 16:13:34
0
qutuf_waraq_eanab
عنبة قطوف☘️ :
السمك الفيليه مسموح؟؟
2026-08-29 19:26:00
0
zaino630
Zezo2024 :
انا نباتية عادي امشي على النظام بدون لحمة وسمك؟
2026-08-29 18:00:36
0
lazro73
MARCOS :
اضيف علا الممنوعات الديك الرومي ممنوع لانو ياكل نفس اكل الدجاج واسوء بكثير ايضا
2026-08-29 11:45:58
0
xv__xo
𝒮𝒜🧚🏻‍♀️ :
اكل الوجبه ذي كلها مع بعض ( ٢توست +جبنه تشير +مربى +قهوه ) ولا اختار منها ؟؟؟؟
2026-08-30 00:16:41
0
tasnimsoujed
tasnim :
الله يرحمه وينعمه ويسكنه فسيح جناته جنة الفردوس الأعلى يارب
2026-08-29 18:02:46
0
ashraf14240
Ashraf :
اللهم إن رحمتك وسعت كل شيء، فارحمه رحمة تطمئن بها نفسه، وتقر بها عينه اللهم شفع فيه نبينا محمد، واحشره تحت لوائه، واسقه من يده الشريفة شربة هنيئة لا يظمأ بعدها أبدًا اللهم إنه كان مصل لك، فثبته على الصراط يوم تزل الأقدام، وكان صائمًا لك، فادخله الجنة من باب الريان اللهم ارزقه بكل حرف في القرآن حلاوة، وبكل كلمة كرامة، وبكل آية سعادة، وبكل سورة سلامة، وبكل جزء جزاء اللهم ارحمه رحمةً تسع السماوات والارض اللهم اجعل قبره في نور دائم لا ينقطع واجعله في جنتك آمنًا مطمئنًا يارب العالمين. اللهمّافسح له في قبره مدّبصره، وافرش قبره من فراش الجنّة، اللهم ارحمه ولا تطفئ نور قبره. يا قيوم أقمه على نور في قبره، ومستبشرا بحسن إجابته وتثبيتك إياه عند السؤال، اللهمّأعذه من عذاب القبر، وجفاف الأرض عن جنبيها. اللهم اغفر واصفح عن ميتنا وباعد بينه وبين فتنة القبر واجعله روضة عليه مستبشرا بلقائك لا إله إلا أنت الغني عن التعذيب الغفور لمن ينيب يامن تجير المستجير ومنجي الغريق والمكروب، و منقذ البائس من الضيق والهموم نسألك إجارته و نجدته في قبره ورحمته وتسلية اهله وسلوانهم. يا الله أنت المحيي وأنت كذلك المميت، اللهم إنا لا نعترض على قضائك ونسألك أن تجعله نورا وضياءا على ميتنا و من يسكنون قبره من قبله، اللهم أره منزله بجنتك، وأكرمه بحسن الصحبة والعمل الصالح الذي ارتضيته منه في حياته وسره وعلنه اللهم انر له قبره وانسه في وحدته وفي غربته وفي غربته.اللهم اجعل جزائه الجنه يارب
2026-09-15 20:11:59
0
user944829418290
طارق عبد الجليل :
حضرتك كاتب العسل ف الممنوعات ليه
2026-09-16 18:01:25
0
mssh_904
محمد :
طيب دكتور الله يسعدك فيه اكثر من نظام بالصفحه ايش اختار او اعتمد مثلا على هالمنشور وامشي عليه
2026-09-13 00:01:55
0
_1lijo
☄️ :
الله يرحمك ويعفو عنك 💔🥺
2026-09-12 19:30:05
0
treasure__770
treasure__770 :
كيف العسل ممنوع ؟
2026-09-13 21:07:09
0
ahad.aseeri
Ahad Aseeri🇸🇦 اليُسر 🪽 :
القهوة التركي بسكر ولا لا ؟
2026-09-12 11:07:36
0
loaymubarak26
Loay Mubarak :
الطحينة ممنوعة
2026-09-08 15:29:06
0
To see more videos from user @drscorpion92, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About