@muscles.tips: L'exercice ultime pour transformer tes bras sans matériel 🦾🔥 Oublie les pompes. Voici le seul mouvement qui sépare ceux qui ont de vrais bras de ceux qui font du surplace. Et attention, la fin pique : s'il y a du gras par-dessus, la vérité va faire mal... #musculationmaison #calistenia #biceps #muscu #prisedemasse

bime martial :

Moi mon problème c’est le ventre je n’arrive pas à perdre du ventre

ahmedkadhafi :

Mais même ça tu finis par t’habituer non???

DoubleZZ69 :

les meilleurs videos de muscul que j ai jms vues!! cest de l art cest mozart

clipinfos :

j'ai fais ça j'ai plus pris du dos que des bras, du coup je suis passé au pellican

Urban Crown 👑 :

Mercii

Random Guy Kin🏀 :

Pour les squat aussi stp

rvssoul12 :

Fakis Banza :

j'imagine la douleur sur les biceps 🤣

Le prince 👑 :

Rood :

Super vos videos 🙌🏾💯💯

brad chuck007 :

Merci 🥰

HUNTERS_ANIMES :

j'en prends bonne note merci

luccellodifuoco1 :

👍

Sélléto :

👍🏿👍🏿👍🏿🔥

￴ ￴ ￴￴￴￴￴￴  ￴ ￴￴ ￴ :

🔥🔥🔥

Celiane Penha :

😙🧑‍🚒

steph©️ :

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