@carinapalatnik: 3 COISAS SOBRE O INTESTINO QUE MUITA GENTE TEM VERGONHA DE CONTAR Tem coisas que muitas pessoas vivem com o intestino todos os dias… mas sentem vergonha até de contar no consultório. E isso precisa mudar. Estas são 3 situações que escuto com frequência: 1️⃣ Vergonha de falar sobre gases, fezes e funcionamento intestinal. Tem gente que adia uma consulta porque não consegue falar sobre constipação, diarreia, odor, urgência para evacuar, distensão ou excesso de gases. 2️⃣ “É só ansiedade.” Ansiedade e intestino realmente se comunicam pelo eixo intestino-cérebro, mas sintomas gastrointestinais persistentes também merecem investigação adequada. Uma coisa não deve automaticamente excluir a outra. 3️⃣ O alívio de finalmente ser ouvida. Muitas pessoas passam meses ou anos achando que estão exagerando. Até descobrirem que aquilo que sentem pode ter uma explicação e que existem caminhos para investigar e cuidar. Gases excessivos, inchaço, alterações persistentes nas fezes, constipação, diarreia, refluxo e desconforto abdominal não devem ser ignorados quando são frequentes ou persistentes. E não tenha vergonha de conversar sobre isso com um profissional. Falar sobre o seu intestino também é falar sobre saúde. 🦠💚 🌿 QUER COMEÇAR A SUPERAR SEUS PROBLEMAS GASTROINTESTINAIS E CUIDAR MELHOR DA SUA SAÚDE INTESTINAL? Digite CARINA nos comentários que eu vou te ajudar a entender os próximos passos. ➕ Me segue @carinapalatnik e @probiotico.sim 💾 Salva para consultar depois 📲 Compartilha com alguém que precisa ouvir isso ❤️ Deixe seu like 5 TAGS PARA VIRAL #saudeintestinal #microbiota #intestinofeliz #gases #intestino

Carina Palatnik

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Saturday 29 August 2026 02:07:03 GMT