🍌🍫💪 Banana Chocolate Chip Protein Pancake Bowl Meal Prep Alsof je een fluffy bananencake als ontbijt eet, maar dan bomvol eiwitten! 🤤 Voor extra eiwitten gebruik ik de vanille whey van @Prozis_official . Met mijn kortingscode KOKENMETLOO krijg je korting op je bestelling. 💪 En die handige glazen mealprep bakjes? Die vind je via de link in mijn bio! 🔗 🛒 Ingrediënten (5 bakjes) 🥚 5 eieren 🍌 2 rijpe bananen 🥛 250 g magere kwark 🥛 300 ml melk 🌾 175 g bloem 💪 125 g vanille whey van @prozis 🍯 2 tl honing 🥄 2½ tl bakpoeder 🍫 75 g chocolate chips 🍌 1 banaan voor bovenop 🧂 Snufje zout 🧑‍🍳 Bereiding 1. Verwarm de oven voor op 180°C. 2. Prak 2 bananen fijn. 3. Meng de banaan met de eieren, magere kwark, melk en honing. 4. Voeg de bloem, vanille whey, bakpoeder en een snufje zout toe en meng tot een glad beslag. 5. Spatel ongeveer 50 g chocolate chips door het beslag. 6. Verdeel het beslag over 5 ovenbestendige glazen bakjes. 7. Snijd de overige banaan in plakjes en verdeel deze over de bakjes. 8. Strooi de resterende chocolate chips erover. 9. Bak 20–25 minuten op 180°C tot de bovenkant goudbruin en het midden gaar is. 10. Laat volledig afkoelen en bewaar afgedekt in de koelkast. Bewaar deze voor je volgende meal prep! 💪🍌 #kokenmetloo #mealprep #highprotein #ontbijt #proteinbreakfast - @kokenmetloo