@ale_coach_: Nessun allenatore ha mai scelto un quintetto guardando i punti segnati in allenamento. Guarda i quaranta secondi in cui non hai la palla. Le sette: 1. Affidabilità difensiva — se sei un buco in difesa, in campo non ci resti a lungo. 2. Energia — quando entri, l'intensità si alza o si abbassa. Il neutro non esiste. 3. Intelligenza cestistica — leggere il gioco e fare la scelta giusta nel momento giusto. 4. Disponibilità al ruolo — tagliafuori, blocchi, il lavoro sporco che nel tabellino non compare. 5. Comunicazione e atteggiamento — parli e tiri su i compagni, oppure sbagli e sparisci per due minuti. 6. Zero lamentele — con l'arbitro, col compagno, con l'allenatore. Chi si lamenta gioca meno. 7. Impatto — se giochi tre minuti, falli contare. Col tempo diventano dieci. Nessuna parla di quanti punti fai. E nessuna richiede talento: sono tutte decisioni, e le puoi prendere già al primo allenamento. Il coach non sta valutando quanto sei bravo. Sta valutando quanto può fidarsi di te per tre minuti in un finale punto a punto. E la fiducia si costruisce in settimana, quando nessuno ti guarda. Se in squadra c'è uno che dopo il primo errore sparisce, mandagli questo video. Cambia più uno spogliatoio di dieci discorsi dell'allenatore. Sono Ale, mental coach nel basket: lavoro con i ragazzi sulla parte che decide quanto del loro talento arriva davvero in campo. #mentalcoach #pallacanestro #squadra

Alessandro Candusso

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Saturday 29 August 2026 06:40:01 GMT