@lusee.bertan: Tu commences Dukan et tu ne sais pas quoi mettre dans ton panier ? 🛒👀 Voici ton petit mémo des principales catégories d’aliments à connaître pour t’aider à organiser tes repas selon ta phase. 🥩🐟🥚🥦 📌 Enregistre ce post pour le retrouver au moment de faire tes courses ! 🎒 DUKAN EXPLIQUÉ : on avance ensemble, étape par étape. 🤍 👉 Prochain épisode : mes indispensables Dukan pour les courses ! 💬 Quel aliment Dukan as-tu toujours dans ton frigo ? 👇🥰 #Dukan #RegimeDukan #AlimentsDukan #DukanFrance #PerteDePoids