@doktryn: Warum fühlst du dich manchmal schlecht, wenn du einfach nur nichts machst? Psychologisch gesehen nennt man das produktive Schuld. Das passiert, wenn dein Wert als Mensch jahrelang nur an Leistung gekoppelt war. Du durftest dich nur gut fühlen, wenn du etwas geschafft hast. Nur stolz sein, wenn du etwas geleistet hast. Nur ruhig sein, wenn du müde vom Kämpfen warst. Also fühlt sich Entspannung heute nicht nach Frieden an, sondern nach Versagen. #viral #mindset #psychology #spiritualität #seele