@abdulsalamsanei: Noloshaada gaarka ah iyo qorshayaashaada muhiimka ah ma aha wax qof walba loo baahan yahay inuu ogaado. Mararka qaar, aamusnaantu waxay kaa ilaalisaa hadallo badan, faragelin aan loo baahnayn iyo dad aan si dhab ah kuu rabin wanaaggaaga. Baro inaad kala garato qofka aad ku kalsoonaan karto iyo qofka ay habboon tahay inaad xuduud u sameyso. Qof walba uma baahna inuu ogaado waxa aad qorsheynayso, waxa ku farxad geliya ama waxa noloshaada ka socda. Sirta aad ilaaliso maanta waxay noqon kartaa xasilloonida aad ku raaxaysato berri. Hadalkaaga yaree, ficilkaagana muuji; guusha iyo horumarkaaga ha noqdaan wax dadka ay arkaan, ee aysan ka maqlin.

Sanei🇸🇴

Open In TikTok:

Region: SO

Saturday 29 August 2026 08:39:48 GMT