@medicalhealthlife: Apa manfaat Ashwagandha? 🌿 Ashwagandha (Withania somnifera) merupakan tanaman herbal yang mengandung senyawa aktif, salah satunya withanolides. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ashwagandha berpotensi membantu mendukung respons tubuh terhadap stres dan pada kondisi tertentu dapat membantu menurunkan kadar kortisol yang meningkat akibat stres. Salah satu supplemen ashwaganda yang bisa kalian komsumsi dengan dosis yang cukup tinggi ashawaganda dari Herbilogi, baik dikomsumsi sehari 1x1 sebelum tidur.