@_jotafit: Hack DEFINITIVO para perder grasa😈🫱🏼‍🫲🏽

•Mateo• :

la idea esta bien pero la aplicación esta mal desde mi punto de vista, pq la mayoria tiene que ir a estudiar o trabajar, y tampoco diría que es muy recomendable despertarse a las 3-4 de la mañana para caminar, siento que está idea no está aplicada para gente que tienen una rutina ocupada (que justamente es la gente a la que más ataca la obesidad)

damarismirandacast :

Ósea que nunca desayunaré 😂😂😂

Lordcasslos :

Creo que es mejor caminar después de cada comida es lo más óptimo

Bruno :

Cómo piensas hacerle entender estas cosas si piensan que desayunar es solo lo que comer en la mañana, hay gente que se piensa que si su 1er comida es a las 12:30pm eso ya no es DESayuno

Robert :

Lo haré

Diego Edilson Giraldo :

Jajaja no hay necesidad de eso

aguss :

Entro a trabajar a las 4 am 😳

orlando :

nunca lanzo el grupo que iba a lanzar para asesorar

Nutri en proceso :

Se me hace más contraproducente que ayudar

Astreus's S :

constancia, disciplina y no comer mmds. fin

Rodrigo Jimenez :

Jhon 🇨🇴 :

Pues a mi el desayuno es lo que me da la energia para ir a hacer los pasos

Nutri_Rol :

jajajajaja este wey

Maria :

No puedo , Minimo los completo a las 11 am , me despierto a las 4 am para ir a trabajar 🙄

Edwin güette :

joda yo que me meto desayuno almuerzo y allí es que voy hacer los 10mil pasos jajaja

CH FLEX :

¿Y el tema de la bioquimica celular, por qué lipolisis y oxidación de grasa dentro de la mitocondria del músculo no son lo mismo.

user8489070777771 :

profe lo qué pasa, es qué hay personas como yo que pasamos en los trabajos sentados por 12 horas y la única manera es qué caminemos es que vayas al baño o a comer, de ahí vamos al gym , entonces se nos complica dar los 1000 pasos

Luz Bella Nutria ™🥷🏼🔱 :

bien

Julian Rodriguez :

cada inche succionada que hay que oír jajajaja

Kenith :

no comia nunca🥀

Bruno :

👌👌👌