Anhsonn_fitness (AnhSơnNguyễn)
Region: VN
Saturday 29 August 2026 09:33:56 GMT
420780
17419
64
1219
Music
Download
Comments
Trọng Lâm731 :
a ơi e đẩy r mà nó k lên cái màu xanh
2026-08-30 17:27:26
219
Minh hoàng :
Có cần siết và ghì bả vai xuống hết cỡ ko
2026-09-22 07:52:42
0
Cơm sườn cậu 3 :
bài này thì sẽ ăn nhiều vào phần ngực nào vậy ạ
2026-08-29 12:08:31
7
zaa_baro :
Làm sao để tập mà có màu xanh vậy ạ
2026-09-04 20:05:52
13
Hưng Đỗ SL :
Em ghế cao hết số rồi đẩy vẫn bị đau nhẹ vai một chút. Đau khớp chứ không phải đau cơ. Đã hạ và khép bả vai ưỡn ngực anh ạ
2026-08-30 05:04:33
2
Nhật R6_2020 :
Ôi cảm ơn a. Đúng thật ạ. H e đang bị thốn vì bị đau ngực chứ ko phải vai nữa😂
2026-08-30 06:32:41
2
Nguyễn Tấn Vinh :
cảm ơn anh zaii
2026-08-30 14:01:56
1
Hãy đợi đấy :
tại sao đạp cái thanh ngang dưới chân vậy a
2026-10-22 15:36:46
0
Mèo Sọc Dưa :
Anh em cho em hỏi tập Gym là mình sẽ đẩy tạ trên mức mình có thể hay ở ngang tầm mình có thể ạ.
2026-09-27 04:55:06
0
Thợ điện sợ giật :
máy này nếu cầm dọc thì ăn vào cơ ngực nào ạ
2026-09-08 15:29:50
1
chú Bình • Đang follow :
a ơi sao e lm giống a mà nó đỏ sao ko xanh giống a
2026-09-01 07:00:02
1
simba2kk :
Còn muốn vào ngực trên nhiều hơn thì hạ ghế thấp để khuỷu tay ở dưới tay cầm đúng không nhỉ mng
2026-08-31 13:40:25
1
MQuang :
mình đau chỗ thắt lưng. ngồi 1 lúc là mỏi lưng. có bài nào cho khoẻ phần đó ko bro
2026-08-30 14:09:41
1
ThanhLong9x :
cho em hỏi là tập mấy cái máy này có hiệu quả được tầm 90% so với đẩy tạ thanh đòn không
2026-10-09 05:22:32
0
hậu đậu 🫘 :
Cứ mở video thầy xem mà học luôn ạ 😂
2026-08-30 00:00:50
0
Quyền Đào :
Em tập bị đau một bên và có tiếng kêu cạch cạch ở khớp vai là bị sao vậy anh?
2026-10-07 01:44:21
1
🔊 Minh là thèng nào 🐒🐒 :
dạ e chỉnh nó nằm hơi chênh o khoảng ngực giữa và ngực dưới dc hong anh ạ
2026-08-30 01:42:00
0
KĐ :
biên độ đẩy ra có hết ko a hay vừa th ạ
2026-08-29 17:32:30
0
QuangDang 22579021188 :
Anh nói quá đúng luôn,em đang bị đau vai luôn vì để ghế quá thấp.
2026-08-30 01:51:57
1
Kiều Hoàng Vũ :
đau khớp vai làm sao hết được anh ơi ❤️❤️❤️
2026-09-22 08:57:57
0
Chiến_Zata :
đơn giản mà nói chung đúng tư thế như sơn đó là 1 việc còn lại quan trọng nhất khi ae đẩy đừng ham nặng tập nhẹ cảm nhận dùng cơ ngực đẩy thì khi quen rồi thì ae mới nên tập nặng quan trọng nhất là phải cảm nhận gồng ngực nhé ae[Tim đỏ][Tim đỏ]
2026-09-24 11:21:04
0
. :
làm thế n để chest màu xanh v a
2026-09-23 05:45:31
0
🐉KA rồng🐉 :
Anh ơi đây ngực em nó lên màu đỏ vậy là sai hả anh
2026-09-27 11:21:49
0
mha. :
đẩy vai đau lưng là do gì ae
2026-10-11 10:05:50
0
8cm nữa là m9 :
phòng tập k có máy này thì thay bằng máy nào đc mn?
2026-10-08 12:25:33
0
To see more videos from user @anhsonn_fitness, please go to the Tikwm
homepage.
