@marcin_rym: Trudne ??💪🏾🤞 Nie chodzi o to, żeby ciągnąć mocniej. Chodzi o to, żeby dać ciału ruch, którego kompletnie się nie spodziewa. To ćwiczenie wygląda jak wyzwanie — i właśnie dlatego działa. Pierwsze podejście może być dramatem… ale drugie już nie.👌🏻 A potem czujesz, że biodra zaczynają pracować inaczej. Satysfakcja + zdrowie. Podwójny bonus. Daj znać czy chociaż spróbujesz to wykonać??🤞 #mobilność #gimnastic #zdrowie #streching #foryour

marcin_rym

Open In TikTok:

Region: PL

Saturday 29 August 2026 09:43:26 GMT