@dr_vladt: #медицина #психология #психосоматика #dr_vladt #птср Worked for 9s It is 2 a.m. You wake up after a bad dream and suddenly notice your heartbeat. You check your pulse—just to make sure everything is okay. It feels normal. But one minute later, you check it again. And then again. Now every beat feels stronger. Why? Because all your attention is focused on your heart. Think about a ticking clock. When you are busy, you hardly notice it. But once you start listening, you hear every single tick. The same thing can happen with your body. When you keep checking a sensation, even a small signal can start to feel much stronger. You are not imagining it. The feeling is real. Your brain is simply bringing it from the background to the front of your attention. But here is the important part: a stronger feeling does not always mean greater danger. Your heart may be beating exactly as it was before. You simply feel it more clearly. One thought, a few pulse checks—and a normal heartbeat can suddenly feel completely different. This is just one example of how closely the brain and body work together. More to come...

алексеевна :

Как только прихожу в поликлинику, сразу поднимается давление до 220. Я больше туда не хожу

Счастливая🌟 :

точно так же и с дыханием, как только начнёшь дышать по схеме, для успокоения, всегда ещё больше нервничаешь и сбиваешься😏

RINA :

Я сегодня утром проснулась от того, что бешено билось сердце, тревога и паника, хотя сна не было, как будто в грудь с кулака ударили, и открываю тик ток и сразу вижу это видео, вот что со мной происходит?

jgftuhvyreב😊 :

вообще не парюсь, пытаюсь снова уснуть, не получается зараза, а сердце не слушаю

Ната :

А что в 3 часа ночи люди меряют пульс?

-Dash0Coffs_vilk0~ :

это мое состояние перед колледжом?

leopardowna :

Согласна на 💯. У меня колено не болит до тех пор пока я о нем не подумаю и не прислушаюсь 😅

Саня Алексеев :

точняк особенно когда отходняк,а я встаю похмеляюсь и дальше спать,это плохо но становиться лучше

Dr Vlad :

А вам, Какое ощущение в теле вам сложнее всего игнорировать?

П р О м С и к💯 :

Я так себя накручиваю постоянно ночью а может со мной это или это я просто очень мнительный. я не знаю как стать менее мнительный поможете? 😔😟

Marjorie :

!!!!!!! так и есть !!!!!!!

Naglaia :

В 2 ночи сплю..... Ржу.... Загон...

@Aleks Nik 61 :

Если кто-то сидит в белом халате, это ещё не значит что он врач

людмила :

Очень приятно слушать Вас,и познавательно..

Марина Ракуть :

что примененгчть

Taty Anikina 1981 :

Совершенно верно, так у меня происходит 😏

Лариса Ивановна Бондаренко :

Спасибо♥️♥️♥️

Марина Ракуть :

что делать

Alex2002@ :

🥰🥰🥰

Юлия :

Люди не слушайте ради бога 😂😂😂😂😂😂

Надя Савва :

user38800287755 :

у меня иногда кошмары сняться, просыпаюсь то в два то в три часа ночи, но не какого сердцебиение не слышу и пульс не проверяю. как попалось мне это видео, думаю ради интереса проверить или нет, да скорее забуду, а когда вспомню то уже будет день 🤣

ARTEC_A$T Номер 2 :

Я один так не делаю? А просто под одеяло прячюсь чтоб монстры не нашли...

user1972442443326 :

не! мы белорусь,денешнет

NAVI :

ночью мы видим велонти