@tootandtoot1: 🖐️ 5 دقائق من الهدوء… قد تكون بداية مختلفة ليومك....يستعرض هذا الفيديو مجموعة من وضعيات اليد المعروفة في ممارسات اليوغا والتأمل، حيث تُخصص كل وضعية لمدة 5 دقائق، مع ربطها رمزيًا بالعينين، والدماغ، والرئتين، والكبد، والكليتين، والقلب.....هي فكرة بسيطة تقوم على التركيز، والتنفس، والهدوء الذهني، وتدعو إلى منح الجسد والعقل لحظات من السكون بعيدًا عن صخب اليوم...للاسترخاء والتأمل، وليس بديلًا عن الاستشارة أو العلاج الطبي... #اليوغا #trnding #الاسترخاء #اكسبلور #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

🌹رقة ورد🌹salha alharbi🌹
🌹رقة ورد🌹salha alharbi🌹
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 29 August 2026 11:08:03 GMT
1807
45
5
5

Music

Download

Comments

fisal8736
Faisal :
هل الطب اثبتهاااااا ؟ والمصدر هذا من وبن ؟
2026-08-29 12:54:59
0
a_55_55a
وتـسـتـمـر الـحـيـااااااه :
باقي الاصبع الاوسط واللي جنبه هذي تجيب الراحه النفسيه والشلالات
2026-08-29 14:09:53
0
fesal.fesal911
Fesal Fesal🌹🌹 :
🤲🤲🤲
2026-08-29 12:53:49
0
fesal.fesal911
Fesal Fesal🌹🌹 :
🌹🌹🌹
2026-08-29 12:53:52
0
To see more videos from user @tootandtoot1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About