@fit_with_rima: تخسيس الجزء العلوي بالمنزل 🔥 تمارين فعّالة لتخسيس الجزء العلوي وشدّ الظهر والصدر والذراعين 💪🏼 كل تمرين يشتغل على عضلات مختلفة من الجسم العلوي: – دهون الظهر – تحت الإبط – الذراعين والكتف 💪🏼 اعمليها بالبيت بدون أدوات وشوفي الفرق بنفسك من أول أسبوع 🔥 ✨ تمارين مضمونة – بدون نط – بدون معدات مناسبة للبيت – سهلة – فعّالة بسرعة

To see more videos from user @fit_with_rima, please go to the Tikwm homepage.