Jorge
Region: ES
Saturday 29 August 2026 12:34:50 GMT
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Comments
Jorge :
el cardio siempre lo hago post fuerza (y después del día de pierna no suelo hacer)
2026-08-29 20:37:49
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sebas_roz.s :
Es decir que se puede hacer un cardio fuerte en caminadora por ejemplo, estando en definición y no afectaría el rendimiento en el entrenamiento de pesas?
2026-08-29 17:01:13
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Jonathan Kent :
te amo Jorge
2026-08-29 12:42:41
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Manuel :
pero no es más recomendable hacerlo 8 después del entrenamiento de hipertrofia?
2026-08-29 13:59:09
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