@neunzehn198:

vira :

Danke fürs Händchen halten 🥲

mimimatzumi :

Viel schlimmer sind die Leute die nicht verstehen dass Grenzen zu setzen nicht gleich Ablehnung bedeutet 😭

Mina :

Ich würde mal sooo so gerne mit dir so nh richtige deep talk runde führen bringt auch snacks mit 😂

Katharina Kreß :

Ich habe das ganz oft mit meiner Mama. Und dann sage ich doch ja weil ich so ein schlechtes Gewissen habe 😅

Jasmxn.we :

Wow hab so nicht drüber nachgedacht danke für dieses video

Cat.girl:) :

Aber wenn man es schafft Grenzen zu setzen und Nein zu sagen ist es so krass wie sehr sich der echte Charakter von Menschen zeigt hab einer Freundin meine Grenzen gezeigt weil sie Scheiße zu mir war und sie hat sich so angegriffen gefühlt sie hatte so narzistische Züge

Anna :

Zu real, girl 🥲

milena.s95 :

wenn ich nein sagen oder eine Grenze setzte bekomme ich Panik innerlich so im Kopf

vlindervanimaan :

Ich musste 37 Jahre alt werden, bis ich das verstanden habe. Und seitdem ist mein Leben einfach 100 mal mehr lebenswert. Und wem das nicht passt 👋🏻

56789 :

Hab letztens meiner Mutter gesagt, dass ich mich krank schreiben lassen aufgrund körperlicher Beschwerden (Schwanger) & sie fragte daraufhin, ob auf Arbeit viel zu tun sei. Ich sagt, ja wie immer, aktuell muss ich Kollegen vertreten & es ist viel los, aber ich schaffe es körperlich aktuell nicht. Dann meinte sie „Ja aber dann kannst du dich nicht krank melden“. Da habe ich gemerkt, dass in meiner Erziehung es wichtiger war, dass man sich körperlich & psychischkaputt macht, anstatt auf sich zu hören & klare Grenzen zu setzten …

Cynthia :

Ich bin stolz auf alle, die diese Hürde überwunden haben. Du hast es verdient, dich selbst so sehr zu lieben, dass du erkennst, dass nicht jeder alles mit dir machen darf. Jahrelang warst du nur gut genug, solange du bequem für andere warst. Jetzt heißt es, dass du bequem für dich sein kannst und dich nicht mehr selbst übergehen musst. Wir sind hier für uns und nicht für andere ♡

🧿𝓥𝓮𝓻𝓮𝓷𝓪 🧿 :

Ich bin mit 46 endlich an dem Punkt angekommen, dass ich es beruflich&privat liiiieeeeebe Nein zu sagen und mich damit richtig gut fühle. Ich wurde auch so erzogen und hatte nach einem "Nein" immer ein schlechtes Gewissen und habe mich dann doch überreden lassen. Ist schon heftig, wie lange man dafür braucht, sich dieses Verhalten abzugewöhnen.

annika :

ganz schlimm auf arbeit 😭

black poison 🖤🩶☠️ :

😳....mir wurde immer gesagt " sag nein wenn du was nicht willst " aber wenn ich nein im umfeld sagte oder wenn ich was nicht will....omg war das schlimm. Auch Emotionen wenn ich zrige sin schlimm in meinem Umfeld

𝓶𝔂𝓻𝓪 ᥫ᭡ :

Danke 🫂🫶🏻

sina🌸 :

Nicht nur bei Nein auch bei meiner eigenen Meinung bei Freunden.

Jenny_on_Tour :

ja fühle ich!

Sophie :

Adelina :

Ich hab’s mit meiner Therapeutin geübt in ausgedachten Situationen und es war so hart obwohl es ja nicht „echt“ war 😭 aber soo wichtigen

Alisha 🤍 :

Nach dem ich Grenzen setzte hab ich immer so ein schlechtes Gewissen …. Keine Ahnung

JR27 :

noch schlimmer fühlt es sich an wenn man es endlich schafft eine Grenze zusetzen diese dann zu wiederholen bzw zu verteidigen. Dabei zu bleiben.. 😩

Tina :

Ich habe dein Buch jetzt in der Tagesklinik gelesen..soviel kommt mir bekannt vor..Es ist ein sehr sehr schönes Buch. Beim lesen hatte ich das Gefühl deine Stimme zuhören..Als würdest du es vorlesen..❤️

oczan_purrrtastisch :

und zu uns sagt aber jeder nein und juckt die nicht 😭

s ar ah :

mein Freund und ich schlafen seid über einem Jahr nicht mehr , Grabschen tut er tdem , habe gesagt jetzt dass wenn wir nicht schlafen dann möchte ich auch nicht angetatscht werden. seine Antwort:du liebst mich nicht mehr und ja gut dann Fass ich dich halt nie wieder an .

Anna🧡 :

Danke 💛🫣