@henna_by_toshi: 絶叫するほど痛いけど… まず、いきなり押さないでください。その前にやってほしいことから。 ① 首元にやさしく手を当てる ② ゆっくり深呼吸 ③ そこから激痛ポイント2つ白髪や薄毛が気になると、どうしても「頭皮だけ」を触りたくなります。でも僕が大切にしているのは、首・肩・呼吸・睡眠・ストレスなども含めて整えること。ガチガチの状態でいきなり強く刺激するのではなく、まず呼吸をゆっくり。そのあと動画の2つを無理のない強さでやってみてください。白髪・薄毛・敏感肌が気になる人にも、日々のセルフケアの一つとしておすすめしています。あとでできるように保存📌 詳しいやり方とポイントが欲しい人はコメントに「🔥」を入れてください👇 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で《人気セルフ頭皮ケア動画7本》プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方サロンに行きづらくなった方々を救ってきた美容師！本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発薬や強いケアに頼らず「自分の力を引き出す美容」をお伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて健康に美しくなりましょう！

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2026-08-29 13:05:48

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