@paramonova_as: Я очень стесняюсь это выставлять, потому что думаю, что получается ужасно… (удалю через 20 минут) В 16/17 лет занималась пилоном, но переехала в Москву и бросила. Сейчас появилось свободное время, поэтому решила опять начать!

Анечка
Анечка
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 29 August 2026 12:48:42 GMT
352535
82111
254
1679

Music

Download

Comments

user2751518458038
Лисик🦊 :
Почему этот прекрасный спорт так опошляют?😭
2026-08-29 17:02:53
4184
focus9889
Nalgiev :
Тот самый Прайм
2026-08-29 12:56:15
3651
polingtizd2
polingtizd2 :
АНЕЧКА ЭТО ВАУ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2026-08-29 12:50:05
3827
aminysha_bebe
амишка :
это офигенно
2026-08-29 12:50:55
792
dmitrievva_k
тгк:dmitrievva_k :
королева
2026-08-29 13:10:43
575
yourbogdasha
тгк:ваша богдаша :
я с тобой и рядом не стояла😭😭просто ваууу!!!!!!😍😍😍
2026-08-29 14:40:14
2365
dream__911
заплаканная мяу💋🐈‍⬛🧿 :
в описание написано через 20 минут удалит, прошло 11 минут как выложила видео слава богу я успела увидеть это прекрасное видео!!!
2026-08-29 13:01:49
66
lizankaa3
eliz :
это ооочень круто,у меня капец какие слабые руки,поэтому я не смогу такое сделать
2026-08-29 13:01:50
81
user7407949078717
user7407949078717 :
не стесняйся норм же
2026-08-29 12:55:05
423
daryaevo
СМИРНОВА :
зайка, это очень красиво
2026-08-29 12:51:39
39
plowaq
plowaq :
Это очень круто
2026-08-29 12:59:08
32
qq_wiiw
qq_wiiw :
я не знала что анечка танцует на пилоне 😳 это просто шикарно
2026-08-29 21:00:18
11
anastasiyka5.i
Ананасик🐭 :
Это очень красиво, продолжай
2026-08-29 12:52:06
131
ronya0755
ronya :
Это шик , не удаляй 🔥😍
2026-08-29 13:13:22
26
seregaanya_as
Анечка и Серёга :
Это ваау!
2026-08-29 12:51:57
27
xlmgrll
x.m :
После ухода Сережи нужно нацти новую поэтому подготовка
2026-08-29 13:13:50
242
ari_ya19
тиктокерская😝 :
Тот самый внезапный дроп
2026-08-29 15:48:04
14
lerysha123
леруша🍌 :
я залипла
2026-08-29 14:41:31
7
reeginas
•₊˚𝒂𝒏𝒈𝒆𝒍.𝒓𝒆𝒈𝒊𝒏𝒂˚₊° :
ЭТО ОЧЕНЬ КРАСИВО ТЫ КРАСОТКА ❤️❤️
2026-08-29 13:12:57
15
nastuhkkk
настюша :
Анют, прекрасная, это просто🔥
2026-08-29 16:38:21
5
vioriiaaa
VIORI :
В инсте говорила через 10 минут, а тут через 20 ххихихи.. лично мне очень ноавится
2026-08-29 14:03:34
14
anyawiksss
артемьева👅✌🏻 :
ЭТО ПРОСТО ШИКАРНО🙏🏻 ТЫ БОГИНЯ💋♥️
2026-08-29 14:04:24
9
To see more videos from user @paramonova_as, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ [
الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ ["صلوا كما رأيتموني أصلي"]. خطوات الصلاة الصحيحة (من التكبير إلى التسليم): الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة. النية: نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها. تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. الركوع: الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول "سبحان ربي العظيم" ثلاثًا، مع الطمأنينة. الرفع من الركوع: الاعتدال قائمًا وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". السجود: السجود على الأعضاء السبعة (الجبهة والأنف، الكفان، الركبتان، أطراف القدمين) مع الطمأنينة وقول "سبحان ربي الأعلى" ثلاثًا. الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير (الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. التسليم: الالتفات يمينًا وقول "السلام عليكم ورحمة الله"، ثم يسارًا كذلك. أركان الصلاة (لا تصح بدونها): القيام مع القدرة (في الفرض). تكبيرة الإحرام. قراءة الفاتحة. الركوع. الاعتدال من الركوع. السجود على الأعضاء السبعة. الرفع من السجود. الجلوس بين السجدتين. الطمأنينة (السكون في كل ركن). الترتيب بين الأركان. التشهد الأخير. الجلوس للتشهد الأخير. الصلاة على النبي ﷺ. التسليمتان. سنن ومستحبات الصلاة: رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ملاحظات هامة: الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام. يجب مراعاة "الترتيب" أي فعل الأركان بالترتيب المذكو

About