@teadot_almaty: #алматы #баблти #работа #тренд #прикол

teadot_almaty
teadot_almaty
Open In TikTok:
Region: KZ
Saturday 29 August 2026 13:57:43 GMT
288792
21474
47
15320

Music

Download

Comments

sayka___777
sayka___777 :
Дайте сохранить пожалуйста 😁😂😂😅
2026-08-30 12:35:12
141
vllliinnvvvv
Аляска Янг :
Главное, что бы было у кого попросить
2026-09-11 15:50:54
47
user5724525150
user25857888 :
я все сам ,я все сам😂
2026-09-09 10:02:18
11
taurocony
taurocony :
Жиза
2026-09-11 09:03:17
2
moonkissed.lu
Olyverse♡ :
Ахахахаххахп
2026-09-10 16:47:16
1
aish.998
aish.998 :
2026-09-11 11:19:26
0
olya.hurskaia
Babydoll🎀 :
Постараюсь до 25 лет сделать что-то сама, надеюсь что выйдкт
2026-09-09 12:20:31
2
daria81287
💔💋💔💋 :
жиза
2026-09-09 06:04:00
1
user653027443233
Апельсинка :
😂😂
2026-09-01 14:11:34
5
hhuuuunn
karinochka :
😂😂😂😂і смішно і грішно
2026-09-08 10:24:57
0
oft_1623
GN_🐈‍⬛ :
2026-09-03 08:13:37
3
_oxygenforyou_
Xxxxx :
2026-09-03 11:11:47
0
mashenkaaasss
💗 :
@vkudsss 😁
2026-09-10 07:28:17
1
serik__ovv
Serik__ovv :
😂
2026-08-29 19:47:46
2
elizabeth221017
ELizabet :
@Hyeta
2026-09-12 12:54:25
0
alsu03.alsu03
alsu03 :
😂😂
2026-09-10 09:06:10
0
askerovaoksana
🌻🌻🌻🌻 :
😂😂😂
2026-09-09 10:10:11
0
multi_frash
Настья :
@🎀
2026-09-11 06:41:16
0
marianka.78
Marianka🩷 :
@hrum
2026-09-09 05:32:19
0
nsty3393
🌸 :
😂😂😂😂😂
2026-09-09 02:48:22
0
lavidajemet
LavidaJemet :
😂
2026-09-09 18:07:15
0
ukrainochka184
ukrainochka184 :
🤣
2026-09-11 09:38:14
0
_kkom07
..itskatya.. :
я всегда прошу у @Tatiana 😂
2026-09-09 11:11:44
0
loveart2020
Loveart2020 :
😂😂😂
2026-09-09 13:58:23
0
fury.ocean
OceanFury :
❤️
2026-09-09 02:58:24
0
To see more videos from user @teadot_almaty, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral  #viral
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral #viral

About