🏃‍♂️ วิ่งช่วยเพิ่มโฟกัสได้จริง! การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับสมาธิ อารมณ์ และความว้าวุ่น มารู้จัก “วิ่งบำบัด ADHD” กันครับ #RunThaiHub #นักวิ่งมือใหม่ #นักวิ่ง #มือใหม่หัดวิ่ง #ซ้อมวิ่ง #สายวิ่ง - @runthaihub_