@formeetnutrition: Bien manger, c’est apporter à ton corps l’énergie et les nutriments dont il a besoin pour progresser et se sentir bien. Sauvegarde ce carrousel pour garder les bonnes bases sous la main ! #nutrition #bienmanger #Alimentation #bienetre #proteines

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Saturday 29 August 2026 16:27:15 GMT
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Comments

vivelabouffe10
Vivelabouffe :
Ptdrrr mettre ça sur du « over the rainbow » c’est vraiment le comble 😂😂😂😭😭😭
2026-09-01 10:00:27
115
mouride475
Mouridoulah Hamsatou ❤️ :
il faut préciser source de bonne graisse sauf excès
2026-08-30 01:09:42
85
latrix069
latrix069 :
j'aime pas les oeuf par quoi je peux le remplacer ?
2026-08-29 22:36:34
11
_userrr_59
🌊⟭⟬جواد :
ducoup les sources de graisse sont mauvais ?
2026-08-29 23:43:36
0
hugo_popculture
🎬 HUGO| POP CULTURE🍿 :
La musique 🎶
2026-08-30 21:28:52
38
kenido
Gabriel :
On peut sauter le petit déj ou pas ?
2026-08-30 07:25:21
0
vikingdu08
Vikingdu-08🇫🇷🇫🇷 :
100g de bœuf c'est par bouché ? 🤣
2026-09-01 00:10:32
0
aalexabouh
Aalexa :
Du coup faut calculer quoi pour perdre du poids ? Perdre la graisse et garder le muscle
2026-08-31 05:25:10
0
aichatoufofana688
Yasminekoyate :
Bien manger aussi coûte chère 😳
2026-09-14 18:08:58
10
gilou269
gilou :
😡😡Malheureusement bien manger sa coûte chère et tous le monde n à pas trop de moyens
2026-08-30 15:34:04
1
elsa.hby
Έλσα 🫧🧘🏼‍♀️ :
Est ce que si je veux prendre des cuisses c’est bien de manger du gras aussi ?
2026-09-16 11:29:57
0
kmb.xzrrr
kmb.xzrrr :
peut etre question bete mais je dois manger dans les 160-170 gramme de proteines par jour mais sa me parais impossiblr avec 2 repas et un gouter
2026-09-08 02:52:13
0
tn_thailande
TN_09 :
pourquoi y à cette musique
2026-09-17 04:06:27
1
lilaa_sf
lila 🇲🇦 :
L’avocat je suis pas sûr
2026-09-13 11:18:50
2
johda01
johda7 :
Meilleur ratio protéine graisse : crevettes. Si le budget le permet.
2026-09-06 11:15:08
5
sanjito08
Sanjito :
Pour le yaourt grec c’est 8-10 g de prot / 100 g
2026-09-15 15:40:16
1
let6621
Le-T :
Mon dieu.... Pour les aliments protéinés : Calamar secs : entre 50-80g de prot pour 100g d'aliment.
2026-08-30 15:33:50
1
lola21597
Lola :
MERCI BEAUCOUP
2026-08-29 20:50:23
0
usero4x1pkuobg
nina :
merci pour le partage !😃🌺
2026-08-31 00:56:24
0
gooones
😇 Didi :
lol on parle des fruits et légumes de saisons 😂😂😂
2026-08-30 21:44:33
0
fabiennecamara
alberta :
MERCI
2026-09-27 21:51:32
0
le_m75018
Le M :
Les protéines végétales sont incomplètes
2026-09-17 23:39:23
0
levraicompas
LevraiCompas :
Merciiii
2026-09-11 16:54:17
0
tchoupito32
Tchoupito🐝 :
Poulet cest 24g au 100g je crois
2026-09-08 07:10:30
0
fatiha.benaicha4
Fatiha Benaicha :
sa donne envies miam
2026-08-30 07:47:52
0
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