@linakarofillaki: Το τραύμα της έντονης κριτικής δημιουργείται όταν έχεις μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον όπου σχολιαζόσουν συνεχώς για τα πάντα. Πώς εκφράζεται στη σχέση σου; Ακόμα και μια απλή, καθημερινή παρατήρηση του συντρόφου σου, όπως "γιατί το έβαλες αυτό έτσι;", την εισπράττεις ως επίθεση ή ακύρωση. Όταν ενεργοποιείται, το νευρικό σου σύστημα μπαίνει αμέσως σε κατάσταση άμυνας, κάνοντάς σε να αντιδράς έντονα ή να δικαιολογείσαι υπερβολικά. Η θεραπεία ξεκινά όταν διαχωρίζεις μια απλή παρατήρηση από την προσωπική σου αξία, κατανοώντας ότι ένα σχόλιο για μια πράξη σου δεν σημαίνει απόρριψη του εαυτού σου. #trauma #foryoupage❤️❤️ #σχέσεις #flirt #ψυχολογια