@amberandgunnar: @Physician’s Choice you have a new lifelong customer. I freaking love this easy fiber mix! #fiber #fibermaxxing #foodnoise #overeating #overeatingtips

amberandgunnar
amberandgunnar
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 29 August 2026 17:12:46 GMT
244
4
0
4

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @amberandgunnar, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩
أكبر ساعه في العالم، (برج ساعة مكة الملكي) برج ساعة مكة هو أحد أشهر المعالم المعمارية في المملكة العربية السعودية، ويقع في قلب مدينة مكة المكرمة بالقرب من المسجد الحرام. وهو جزء من مجمع أبراج البيت، ويُعد من أبرز الأبراج في العالم من حيث الارتفاع وحجم الساعة. الموقع📍: يقع البرج في مكة المكرمة، في المنطقة المركزية بجوار المسجد الحرام. وبسبب موقعه المرتفع، يمكن رؤية البرج من مسافات بعيدة داخل مكة والمناطق المحيطة بها. الارتفاع📏: يبلغ ارتفاع برج ساعة مكة حوالي 601 متر، ولذلك فهو من أطول المباني في العالم، وأطول مبنى في السعودية لفترة طويلة. الساعة🕰️: أشهر ما يميز المبنى هو الساعة العملاقة الموجودة على واجهاته الأربع. تُعد ساعة مكة من أكبر ساعات الأبراج في العالم، وواجهاتها ضخمة جدًا بحيث يمكن رؤيتها من مسافات بعيدة. وتوجد الساعة على الجهات الأربع للبرج، بحيث يمكن مشاهدتها من اتجاهات مختلفة في مكة. الإضاءة🌙: تتميز الساعة بنظام إضاءة قوي يجعلها واضحة ليلًا. كما توجد أنظمة إضاءة مرتبطة بالمناسبات والأوقات المختلفة. ومن الأشياء اللافتة أن البرج يحتوي على إضاءة يمكن رؤيتها من مسافات بعيدة، خصوصًا في الليل. البناء🏗️: بدأ مشروع أبراج البيت في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وتم افتتاح المجمع والبرج تدريجيًا في بداية العقد نفسه. وكان إنشاء برج بهذا الحجم في منطقة مكة تحديًا هندسيًا كبيرًا، بسبب ضخامة المبنى وموقعه القريب جدًا من المسجد الحرام وكثافة الزوار في المنطقة. مركز الفلك🔭: من الأشياء المهمة في البرج وجود مرافق مرتبطة بعلم الفلك ورصد الأهلة. ويكتسب هذا الأمر أهمية خاصة في مكة بسبب ارتباط تحديد بدايات الأشهر الهجرية برؤية الهلال. علاقته بالمسجد الحرام🕌: بسبب قربه الشديد من المسجد الحرام، أصبح برج الساعة جزءًا مهمًا من منظر مكة الحديثة. لكن يجب التمييز بين البرج والمسجد الحرام: برج الساعة ليس جزءًا من مبنى المسجد الحرام نفسه، وإنما يقع بجواره ضمن مجمع أبراج البيت. باختصار: برج ساعة مكة ليس مجرد ساعة ضخمة؛ إنه ناطحة سحاب عملاقة يبلغ ارتفاعها حوالي 601 مترًا، ويضم فندقًا ومرافق متعددة، ويُعد أحد أشهر معالم مكة وأبرز الإنجازات الهندسية في السعودية. #قران_كريم #رزكار_الكردي #قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك #تلاوة_خاشعة #islamic_video
أكبر ساعه في العالم، (برج ساعة مكة الملكي) برج ساعة مكة هو أحد أشهر المعالم المعمارية في المملكة العربية السعودية، ويقع في قلب مدينة مكة المكرمة بالقرب من المسجد الحرام. وهو جزء من مجمع أبراج البيت، ويُعد من أبرز الأبراج في العالم من حيث الارتفاع وحجم الساعة. الموقع📍: يقع البرج في مكة المكرمة، في المنطقة المركزية بجوار المسجد الحرام. وبسبب موقعه المرتفع، يمكن رؤية البرج من مسافات بعيدة داخل مكة والمناطق المحيطة بها. الارتفاع📏: يبلغ ارتفاع برج ساعة مكة حوالي 601 متر، ولذلك فهو من أطول المباني في العالم، وأطول مبنى في السعودية لفترة طويلة. الساعة🕰️: أشهر ما يميز المبنى هو الساعة العملاقة الموجودة على واجهاته الأربع. تُعد ساعة مكة من أكبر ساعات الأبراج في العالم، وواجهاتها ضخمة جدًا بحيث يمكن رؤيتها من مسافات بعيدة. وتوجد الساعة على الجهات الأربع للبرج، بحيث يمكن مشاهدتها من اتجاهات مختلفة في مكة. الإضاءة🌙: تتميز الساعة بنظام إضاءة قوي يجعلها واضحة ليلًا. كما توجد أنظمة إضاءة مرتبطة بالمناسبات والأوقات المختلفة. ومن الأشياء اللافتة أن البرج يحتوي على إضاءة يمكن رؤيتها من مسافات بعيدة، خصوصًا في الليل. البناء🏗️: بدأ مشروع أبراج البيت في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وتم افتتاح المجمع والبرج تدريجيًا في بداية العقد نفسه. وكان إنشاء برج بهذا الحجم في منطقة مكة تحديًا هندسيًا كبيرًا، بسبب ضخامة المبنى وموقعه القريب جدًا من المسجد الحرام وكثافة الزوار في المنطقة. مركز الفلك🔭: من الأشياء المهمة في البرج وجود مرافق مرتبطة بعلم الفلك ورصد الأهلة. ويكتسب هذا الأمر أهمية خاصة في مكة بسبب ارتباط تحديد بدايات الأشهر الهجرية برؤية الهلال. علاقته بالمسجد الحرام🕌: بسبب قربه الشديد من المسجد الحرام، أصبح برج الساعة جزءًا مهمًا من منظر مكة الحديثة. لكن يجب التمييز بين البرج والمسجد الحرام: برج الساعة ليس جزءًا من مبنى المسجد الحرام نفسه، وإنما يقع بجواره ضمن مجمع أبراج البيت. باختصار: برج ساعة مكة ليس مجرد ساعة ضخمة؛ إنه ناطحة سحاب عملاقة يبلغ ارتفاعها حوالي 601 مترًا، ويضم فندقًا ومرافق متعددة، ويُعد أحد أشهر معالم مكة وأبرز الإنجازات الهندسية في السعودية. #قران_كريم #رزكار_الكردي #قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك #تلاوة_خاشعة #islamic_video

About