El físico si importa
Region: DO
Saturday 29 August 2026 18:46:16 GMT
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Comments
SR CHRISTOPHER :
EL MEJOR SPLIT
2026-08-30 23:13:12
1
The Sistem :
es espalda y triseb o espalda y biseb
2026-08-31 04:27:14
1
cespad :
no sera mejor trabajar rutinas completas un slo dia y recuperarte 4 a 5 dias
2026-09-02 07:02:23
1
Yunior305_1986 :
Cuantas series por músculos
2026-08-31 00:57:31
0
Luis Mendez :
Yo trabajo lunes … hombro bíceps y trices y 2 ejercicios de trapecio,
2026-09-03 03:30:34
0
Frank :
Y los que entrenamos en casa??
2026-08-29 20:06:52
2
Andreina Abreu175 :
en el caso de la mujer como sería, déficit
2026-08-30 15:47:44
1
Harley tattoo art🖌 :
voy a con esa está semana
2026-08-30 16:54:53
1
Abel O M :
Que es mejor entrenar 2 musculos por dia o 3 musculos por dia ?
2026-09-01 02:18:38
0
Carlos Mendez :
ese es el entrenamiento que yo hago tal cual pero te falto trapecio batata y antebrasos
2026-08-29 19:49:33
3
MAX :
el mejor
2026-08-31 08:22:42
2
Shirlycj shop🛍 :
Y para mujeres?
2026-09-02 12:36:56
0
El físico si importa :
¿Cuántos días entrenas normalmente a la semana: 3, 4 o 5? 👇
2026-08-29 18:46:25
0
Fercho@ :
Mejor empezar con piernas sube tu testosterona full
2026-09-01 19:08:44
0
♕⚖︎G̷h̷o̷s̷t̷ ☠︎𓁉 :
No me gusta, solo entrenas una vez el musculo.
2026-09-04 01:55:04
0
Luis Fernández Radio :
Bueno
2026-09-01 19:34:49
0
Vini Jr🇪🇦🫶❤️🫶 :
Gracías 👍
2026-09-01 13:34:52
0
Luis Mena :
👍
2026-09-04 23:43:07
0
caty.chivalan0 :
Gracias 👍👍
2026-09-01 03:18:26
0
gustavohernandez6416 :
Lunes ago conejo i trips i pecho Al siguiente pierna i nalga luego toda la esplada i hombro
2026-08-31 18:48:21
0
Edwin Peralta :
eso es para principiantes y en cuento chino de los entrenadores para que gastes plata todos los días yo me gasto 5mil y trabajo todo en un día a la semana
2026-09-02 23:22:44
0
al cero :
ese es mi rutina des que empecé hacer ejercicio y e visto resultados
2026-09-01 01:51:29
0
Y.C :
Hay falta entrenar abductor, pantorrilla, trapecio etc…
2026-08-30 12:04:04
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Juan. Vargas :
y pantorrillas cuando 🤔
2026-08-31 12:18:23
0
Larache900 :
🥰🥰🥰
2026-08-30 23:46:19
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